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健康养生

癌症不是说有就有得癌症的人长期吃肉可能有4个特点

　　癌症并非一蹴而就，其发病原因复杂，涉及到遗传、环境、生活方式等多种因素的相互作用。在诸多的生活方式中，饮食习惯占据着举足轻重的地位。研究显示，长期大量食用肉类，并且具有特定饮食特点的人群，患癌的风险可能会有所增加。癌症和吃肉有关系吗？以
/健康养生/2024-03-29
这些蔬菜为何建议少放盐？

在大多数人的印象里，蔬菜都是口感特别“清淡”的食物。但是，有些蔬菜在炒制时明明没加多少盐却仍然感觉“齁的慌”，这到底是什么原因呢？对此，中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授吴晓蒙在接受《中国消费者报》记者采访时解释说，有些蔬菜因为含钠
/健康养生/2024-03-29
食“椿”有道

究竟什么菜最有春天味儿？“溪童相对采椿芽，指似阳坡说种瓜。”冬去春来，椿树梢上冒出的嫩芽，令许多人食欲大动。但传闻香椿含亚硝酸盐，会“中毒”且“致癌”，是真的吗？究竟如何吃才能更安全？3月25日，江西省市场监管局专门就此发布消费提示。绿椿比
/健康养生/2024-03-28
姐妹，内裤上出现这些异常，可能摊上事了

妇科检查时，医生们常常会问一句：最近白带怎么样？ “躺上去，趴开腿······” 一些人感觉很折磨，会抗拒检查。但姐妹，白带是女性生殖道健康的“晴雨表”，如果内裤上出现异常，你可能是生病了。｜哪些白带是正常的？｜白带量的多少与年龄、雌激素
/健康养生/2024-03-28
春季过敏高发 5个方面预防皮肤瘙痒

“春季是过敏性疾病的高发季节。有些过敏性疾病患者，特别是儿童，皮肤会出现瘙痒、干燥、反复发作的皮疹等情况。”清华大学第一附属医院变态反应科副主任医师岳红红在接受采访时表示，若皮肤出现上述情况需该警惕特应性皮炎的可能。岳红红介绍，特应性皮炎
/健康养生/2024-03-27
产后“月经”一来一整月，还查出又怀孕了病根在剖宫产埋下的“炸弹”

女性在生育时，面临着是顺产还是剖宫产的问题。不论哪种生产方式，都难以避免地伴随着对母体的伤害。而对于经历过两次剖宫产的小秀（化名）来说，她面对的危险，则是之前完全没有想过的。 “月经”一来一个月剖宫产手术后异常出血近日，小秀（化名）来到浙
/健康养生/2024-03-27
良好睡眠可降低疾病发生率

今年3月21日是第二十四个世界睡眠日，主题为“健康睡眠人人共享”。人每天有1/3的时间在睡眠中度过，睡眠不足有哪些危害，如何提升睡眠质量？记者采访了睡眠医学专家。 “睡眠是健康的基
/健康养生/2024-03-23
合理选择代茶饮（中医养生）

中药入茶，俗称“代茶饮”。代茶饮是将药性安全缓和的中草药经冲泡或煎煮，替代茶来饮用。中药茶饮对常见慢性病和亚健康状态有明显改善作用，能缓解疲劳、帮助消化、调节情绪等。可用于日常保健，亦可辅助治疗疾
/健康养生/2024-03-23
中医说节气

每日商报讯随着杭城的春日氛围渐浓，昨天，我们迎来了二十四节气中的第四个节气——春分。作为春季的中点，春分标志着阴阳平衡，万物复苏，此时的气候特点是天气温暖、阳光明媚。因此，在这个时节，养生指导尤为关键。春分时节，有哪些养生秘诀？一起听听
/健康养生/2024-03-22
每天睡多久才算睡够了?专家解读:一晚必须要睡8小时才算够吗?

睡眠时间不够，可能让你变胖、变笨、生病，严重时甚至可能威胁生命。那么，普通人一晚必须要睡8小时才算够吗？同样的睡眠时长，为啥有人神采奕奕，有人却哈欠连天？究竟每天睡多久才算睡够了?这个问题并没有一个标准答案，而是取决于个体的需求和生活方式。
未知/健康养生/2024-03-21