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健康养生

颈椎喜欢的6个动作颈椎不好的人赶紧学起来

　　在快节奏的现代生活中，长时间伏案工作、低头玩手机已成为许多人的日常，这些不良姿势无形中给我们的颈椎带来了巨大压力，导致颈椎问题频发，如颈椎病、颈部僵硬、头痛等。为了缓解颈椎压力，提升生活质量，了解并实施一些颈椎喜欢的动作有哪些显得尤为重
/健康养生/2024-10-11
为什么牙缝里会抠出又软又臭的黄泥到底是什么

　　早晚刷牙，已经成为习惯，每天固定都会做的事情。在刷牙过程中，有的人就会发现牙缝里有些黄黄的东西，刷也刷不掉，只有用手抠的时候，才能弄出来。
/健康养生/2024-10-11
长期吃米饭和面食的人有什么区别谁的身体更健康

　　米和面是常见的两种主食，在我国，主食是我们每顿饭不可缺少的食物，不吃主食，总感觉吃不饱一样。由于我国南北方的饮食习惯不同，南方大多爱吃米饭，北方人爱吃面食。
/健康养生/2024-10-11
长痣正常但痣有好有坏怎样的痣是“坏痣” 一旦长了要警惕

　　身体长痣是一件很常见的情况，几乎每个人身上都有痣。痣可以分布在身体各个地方，痣的大小不一，颜色和深浅各异。长痣是正常的，痣只要不长在脸上，不影响美观，对人就没多大的影响。不过，并不是所有的痣都是正常的，有些痣看似是痣，实际却是疾病的伪装
/健康养生/2024-10-11
疼痛是身体的语言不同部位疼反映问题不同哪出问题一看便知

　　疼痛是出现频率较高的一种感觉，每个人都感受过疼痛的感觉。有些疼痛，自己知道明确的原因，比如当撞到坚硬的物体之后，皮肤就会出现淤青和疼痛的感觉。有些疼痛，自己无法得知明确的原因，比如莫名其妙的手疼、腹部疼等。其实，疼痛是身体的语言，不同部
/健康养生/2024-10-11
高血脂来临身体早有提示若时你都占了该降血脂了

　　现在患有三高的人群不断的在增多，特别是患有高血脂的人，每年都在增多，而且现在患有的人群，不再是年纪大的，很多年轻人也会出现高血脂的问题。
/健康养生/2024-10-11
肾结石严重吗

肾结石，又称肾石病、肾石、肾石症，是指发生于肾盏、肾盂及肾盂与输尿管连接部的结石。肾是泌尿系统形成结石的主要部位，其他任何部位的结石都可以原发于肾脏，输尿管结石几乎均来自肾脏。接下来我们一起去看看肾结石的影响。
/健康养生/2024-10-11
红苋菜的功效与作用、禁忌和食用方法

红苋菜是苋菜的一个品种。一年生草本植物。叶片卵圆形或近圆形，基部楔形，先端凹，叶面微皱，紫红色，有光泽。叶片边缘有窄绿边，叶柄红色带绿。叶肉厚，质地较柔嫩。红苋菜喜温暖，耐热，不耐寒冷，适应性强，适宜生长温度在20-30℃；喜肥沃、湿润的环境条
/健康养生/2024-10-11
血糖高有什么反应

血糖高，即高血糖，是指血液中的葡萄糖含量高于正常值。高血糖的反应和症状因个体差异和血糖升高的程度而有所不同，接下来我们一起去看看血糖高会有什么反应。
/健康养生/2024-10-11
哪些方法可以让高血压患者少吃盐？| 时令节气与健康

有三个小建议。第一，用限盐勺。我们都强调少吃盐，限盐勺可以明确每一勺装多少克盐，这样炒菜就有明确的用盐标准。第二，用低钠盐代替普通食盐。低钠盐可以帮助我们减少钠的摄入量，中国有很多盐敏感性高血压患者，少吃盐对控制血压非常关键。第三，要加
/健康养生/2024-10-10

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