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健康养生

身体有几个地方肿起来了可能预示着大病

　　身体的细微变化往往是我们健康状况的早期信号。有时候，看似微不足道的症状，如身体某些部位的肿胀，可能是大病的预警。哪些地方肿起来预示大病？下面将详细介绍几个常见的身体肿胀部位及其可能预示的大病。
/健康养生/2024-01-05
晚上经常有4个症状也许是“脑梗”前兆无论男女都应注意

　　随着现代社会节奏的加快，人们愈来愈关注自己的健康状况。脑梗，作为一种常见的心脑血管疾病，对人们的生活质量造成极大的影响。脑梗的发生往往与高血压、糖尿病、高血脂等慢性病有关，而晚上出现的4个症状可能是脑梗的前兆。因此，无论男女，我们都应该
/健康养生/2024-01-05
普通人如何保护自检甲状腺健康一文讲明白

　　甲状腺是人体内大的一个内分泌腺体，位于颈部前方，对人体的免疫功能、生长发育和能量代谢具有重要的调节作用。然而，甲状腺疾病在现代社会中越来越普遍，因此，了解如何保护和自我检查甲状腺健康显得尤为重要。那么保护甲状腺健康的方法有哪些？
/健康养生/2024-01-05
指甲上“竖纹”比较多的人可能暗示有5个问题

　　指甲是我们身体的一部分，虽然看似微不足道，但其实却可以反映出健康状况。指甲上的细微变化，如颜色、形状和纹理等，都可能预示着身体内部的某些问题。指甲上竖纹比较多是什么原因？当指甲上出现较多的竖纹时，这可能是以下5个健康问题的信号。
/健康养生/2024-01-05
经常脖子疼肩膀麻手无力小心这一种骨病

　　随着现代生活节奏的加快和工作压力的增大，愈来愈多的人开始出现颈椎不适的症状。其中，经常脖子疼肩膀麻手无力是什么病，可能是神经根型颈椎病的表现。那么，什么是神经根型颈椎病?它又是如何引起的?我们应该如何预防和治疗呢?今天将为大家详细解答。
/健康养生/2024-01-05
2种粗粮对甲功不利有甲状腺结节的人应少吃或不吃

　　随着现代生活水平的提高，愈来愈多的人开始关注健康饮食。粗粮作为一种富含膳食纤维、维生素和微量元素的健康食品，受到了许多人的喜爱。然而，对于甲状腺结节患者来说，并不是所有的粗粮都对健康有益。甲状腺结节患者不能吃哪些食物？事实上，有2种粗粮
/健康养生/2024-01-05
经常夜里一两点还睡不着有哪些助眠食物值得吃帮助一觉自然醒

　　受生活节奏加快、工作压力增大的影响，愈来愈多的人出现了睡眠问题。夜里1、2点还睡不着，早上起床昏昏沉沉，长此以往，不仅影响工作效率，还会损害身体健康。那么，有哪些食物可以帮助我们改善睡眠，一觉自然醒呢?经常睡不着应该吃什么？接下来，将介绍
/健康养生/2024-01-05
以为是赘肉，没想肿块把肚子越撑越大

今年59岁的周女士，一直以来都比较胖，膀大腰圆，所以对肚子“看起来有点大”这件事，她并不在意，总以为是肚子上的赘肉。但最近，周女士肚子大得好像怀孕五六个月的孕妇。面对朋友的关心和路人异样的眼光，周女士来到附近医院就医。经腹部CT检查显示，她的
/健康养生/2024-01-04
八个不经意却很不卫生的习惯您中了几个？

近日，“健康杭州”分享了一组“看起来无所谓却很不卫生的行为”，而这些不经意间的小习惯，很可能暗藏健康危机。快来一起对照下，看看您是否中招。揉眼睛假如你的眼睛进了一些异物（沙子、毛发等），千万不要直接用手去揉眼睛，因为这样可能会让异物陷得
/健康养生/2024-01-03
冬季饮食，除了进补更要防寒

随着人们生活水平的提高，生活观念也渐渐发生了改变，清淡饮食越来越受到大家的关注。对于清淡饮食，有人认为是吃素、喝粥，事实真的是这样吗？一起来听听浙江省中医院营养科主治医师金怡丹的科普。 “清淡饮食”到底指什么？日常饮食要吃得“杂” 70岁的
/健康养生/2024-01-03