_品味生活—让你的生活更精采

健康养生

冬天该不该天天洗澡？天天洗澡对皮肤有什么影响吗？

冬天来了，气温逐渐降低，那么我们是否应该保持每天洗澡的习惯呢？对于这个问题，不同的人有不同的看法。支持冬天每天洗澡的人认为，洗澡可以帮助清洁皮肤，去除死皮细胞和多余油脂，促进新陈代谢。此外，洗澡还有助于放松身心，缓解疲劳和紧张情绪。而且，
未知/健康养生/2024-01-22
出现3种情况说明该补肾了吃什么对肾脏好

　　肾脏作为人体的重要器官，负责过滤血中的废物和多余水分，生成尿液，并参与调节血压、电解质平衡等多种生理功能。然而，现代生活节奏加快，工作压力增大，不良的生活习惯等因素，让很多人的肾脏处于亚健康状态。因此，了解补肾的重要性，以及吃什么对肾脏
/健康养生/2024-01-20
雾霾天吃点什么润润肺？

橙友“九拍”在“养生小招”发帖：这几天雾霾有点严重，是不是该吃点什么润润肺？记者请教了浙江省基层名中医，浙江中医药大学附属第二医院（浙江省新华医院）中医内科主任周文军。周主任认为，雾霾天气对人体具有一定的危害性，主要包括雾霾中的可吸入物
/健康养生/2024-01-20
用自来水蒸煮食物会致癌吗？让我们一起了解真相

近年来，关于自来水煮食会致癌的说法在社交媒体上广泛传播，引起了许多人的担忧。然而，这个说法并不准确，让我们一起了解真相。首先，自来水中的氯是一种常用的消毒剂，用于杀死水中的细菌和病毒，保障公共卫生安全。然而，有些人担心氯会与自来水中的物质
未知/健康养生/2024-01-19
体检报告这4项结果正常说明身体基本无碍

　　随着现代生活节奏加快，工作压力增大，人们愈来愈重视自身的健康。定期体检成为了许多人关注身体状况的重要方式。当拿到体检报告，看到这4项结果正常时，不禁让人松了一口气，那么这4项指标究竟是什么呢?让我们一起来看看。
/健康养生/2024-01-17
脾胃虚弱百病而生不妨多吃“4黄”健脾养胃还强身

　　在中医理论中，脾胃被喻为人体的“后天之本”，是消化吸收和运化水谷精微的重要器官。一旦脾胃功能减弱或出现虚弱，就可能导致营养吸收不良、体质下降，甚至引发各种疾病。因此，保护和调养脾胃至关重要。以下将介绍4种黄色食物，具有良好的健脾养胃功效
/健康养生/2024-01-17
身体拍一拍，疏通经络强体魄

冬季，气温降低，昼短夜长，我们的身体也需要适应这种变化，做好养生工作，以便更好地应对严寒。除了寻常的养生方式，人体的五脏六腑在体表还有很多反应点，简单用手拍一拍，刺激穴位、按摩经络，可以起到不同的养生效果。本期“养生”，浙江省中医院中医
/健康养生/2024-01-17
现代人饮食普遍存在的五大问题，专家提醒并给出改变生活方式

年轻人的疾病越来越多，这可不仅仅是和基因有关。最新研究发现，我们的生活习惯直接影响着我们的身体健康。今天，我们邀请了一位权威专家，揭示病都是吃出来的真相，并给出改变生活方式的建议。快来看看吧！你是否经历过频繁感冒、睡眠质量差、肥胖等健康问
未知/健康养生/2024-01-16
打麻将对大脑有好处？哈佛研究提示：打麻将可助你延长寿命！

哈佛大学最新研究表明，打麻将居然可以延长寿命！想要长寿健康？快来看看这项令人惊讶的研究结果！大家都希望能够长寿健康，享受美好的生活。近日，哈佛大学的研究人员发现了一个令人意想不到的秘密：打麻将竟然能够延长寿命！麻将作为中国传统的桌上游戏
未知/健康养生/2024-01-16
1人不检点染上3种病伴侣跟着受罪难逃

　　在现代社会，人们的生活节奏加快，社交活动日益丰富，人和人之间的交流也变得更加密切。然而，随之而来的不检点行为，却给身心健康带来了巨大的隐患。尤其是对于已婚或者恋爱中的人来说，不检点行为不仅会破坏两人之间的感情，还可能让对方跟着受罪，难逃
/健康养生/2024-01-12