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健康养生

夫妻生活竟有这些惊人好处

所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。而性生活中的肌肉收缩运动，能促使血液加速流出骨盆区，进入血液总循环，而减轻骨盆压力，从而减轻腹部不适。保健心语：适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢，记
/健康养生/2023-12-03
＂吻＂一口，酥软连连＂嗨＂不停

对于女性朋友们来说，爱人的一个拥抱，一个亲吻，无疑是世界上最幸福的事情，一个亲吻，一个拥抱，无疑会让女生更有安全感，亲吻也是情侣之间表达爱意的最好方式，一个和谐美满的夫妻生活离不开亲吻，那么夫妻在进行夫妻生活的过程中，如何亲吻，才能让彼此更
/健康养生/2023-12-03
每对男女都要抓住这“黄金5秒”

男性和女性的生理结构不同，做爱前戏时前戏的充分程度，都有可能导致男女在到达性高潮时有时间差距。男人性高潮仅有5秒钟，甚至更少。如果你能把握住这个时刻，会享受到无比美妙的感受。1、兼顾他的节奏：在整个做爱过程中，快感的韵律特别是高潮的感觉犹如覆
/健康养生/2023-12-03
夫妻生活中女性必须要有这种想象力

男人都想当一个性爱高手，给自己的女人极致快乐的性生活。不过可惜的是，女性天生的生理条件，决定了她在性爱中很慢热。为了配合女性的这个特点，就需要足够的前戏，来让她预热。下面小编就来介绍一些性爱前戏技巧。了解每月的荷尔蒙水平这会帮助你从性生活中
/健康养生/2023-12-03
劲爆演示：男女经典销魂私处性爱大法！

男女交合是阴阳互补的明显体现，私处和阴茎的完美结合象征着男女灵肉交融。性爱生活和谐，夫妻感情就会融洽。但这一切都是已会做爱为前提的。很多夫妻子自从在一起开始就一直在做爱，但是真正掌握做爱技巧的实在是太少!做爱不仅仅考验体力，更考验技术。床上
/健康养生/2023-12-03
恍然大悟，G点刺激的性爱体位竟是这样！

女性的G点刺激是需要性爱体位的，最好的性爱体位，就是采取女上位。并且让你的伴侣更好地从后侧位cha入yindao里，这样的探索是极有好的前戏的。方法就是男女皆可处在身心放松的状态中，女性平平地躺在床上，然后男性的掌心向下，再用食指和中指cha入到女性的y
/健康养生/2023-12-03
让夫妻性爱和谐美满的秘诀竟是这些？

美满和谐的性生活有赖于夫妻双方情感的交融，将性爱与情爱融为一体，那么，夫妻间永保性爱和谐美满呢？专家认为让夫妻性爱和谐美满的秘诀主要包括以下几个方面：要体谅对方在对方不能满足你的生理要求时，不要太过计较，过多的责备是要伤感情的，而过分的强求
/健康养生/2023-12-03
腹式肛门呼吸法竟能增加精力和膨胀力！

首先，在入浴时在浴室里找个小凳子坐好，放松肩膀的力量，然后用淋浴的方式刺激位于头顶的百会穴；接着将全身浸泡在放满水的浴缸里，水温约38-39度左右，就这样泡差不多十分钟。如此可以有效地让神经指挥权的交替更加顺畅。另外也有促使交感神经与非交感神经
/健康养生/2023-12-03
采用专属于自己的性爱动作让女人疯狂！

采用这类“专利动作”的时候，肯定是最刺激的时候——与你的女人做那个只属于你们的激情动作。每个男人都应该有一个这样的动作。它一定是绝对独特并且经过周密考虑的，不能像照着菜谱做菜那样笨拙可笑。为什么男人需要有专利动作呢？这并不仅仅是为了向女人提
/健康养生/2023-12-03
夫妻交流用这个姿势最有效

女人都希望丈夫能认真倾听她们说话，尤其是她们想表达重要想法的时候。如果要找他谈话，最好选择肩并肩的姿势，比如一起散步、开车或坐在沙发上看电视等。郝兹曼教授指出，男性最想听的是直截了当的核心部分，所以女性说话最好直奔主题。
/健康养生/2023-12-03