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板栗不能和什么一起吃
板栗作为一种营养丰富的坚果，因香甜可口、质地绵密而受到许多人的喜爱。它不仅富含碳水化合物，还含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。然而，在食用板栗时，要注意一些食用禁忌，以免影响健康。下面，将为大家介绍板栗不宜与哪些食物一起食用。
/健康养生/2024-11-03 -
莲子心泡水一次放多少
莲子心，是莲子中的绿色胚芽部分，因其具有清热解毒、降火安神、滋阴补肾等多种健康功效，被广泛用于泡水喝。然而，莲子心性味偏苦，使用时需要控制用量，以避免影响口感或引发不适。那么，莲子心泡水一次放多少合适呢？一起来详细了解一下。
/健康养生/2024-11-03 -
牛肉不能和什么一起吃
牛肉是一种营养价值高、富含蛋白质和铁的肉类食品，常被视为增强体力、补充营养的良好选择。然而，牛肉在日常饮食中的搭配需要注意，否则会影响消化吸收或产生不适。那么，牛肉不能和什么一起吃呢？接下来，一起来了解一下。
/健康养生/2024-11-03 -
白萝卜不能和什么一起吃
白萝卜是一种性凉、清热解毒的蔬菜，富含维生素C、膳食纤维等营养物质。白萝卜因其营养丰富常被用于炖汤、炒菜等家常菜中。然而，白萝卜在饮食中与某些食材的搭配需要注意，否则对健康产生不良影响。那么，白萝卜不能和什么一起吃呢？一起来了解一下。
/健康养生/2024-11-03 -
牛肉和柿子可以一起吃吗
牛肉以丰富的营养价值成为了日常餐桌上必备的食材，而柿子作为一种秋季水果，因独特的口感和丰富的营养价值而受到大家的喜爱。然而，在享受这两样美食的同时，很多人可能会疑惑：牛肉和柿子可以一起吃吗？下面，将为大家详细解答。
/健康养生/2024-11-03 -
头发多久洗一次最好？自然风干还是吹干好？答案在这了
头顶堪比“大庆油田” 不洗头，都无法出门见人 ······ 但是，洗头太频繁会脱发吗？ 洗完头发是直接吹干还是自然风干？ 这“头”等大事里面还是有点“学问”的，可以说是每个人的必修课！！！ 好了好了不装了，小康直接摊牌~ 01 洗完头快速吹干 不建议
/健康养生/2024-11-02 -
深秋时节养好脾胃 为健康过冬打基础
在中医学理论中，脾胃是“后天之本”“气血生化之源”，其主要生理功能大致相当于消化、吸收功能，也包含物质和能量转化等代谢功能。江苏省中医院消化（脾胃病）科副主任中医师陆玥琳在接受人民网采访时表示，深秋时阳气渐收，脾胃功能相对较弱，要注重调理
/健康养生/2024-11-01 -
达标的浸出油放心吃
很多人喜欢买古法压榨或现榨的油，认为这样更原生态更安全，而对采用浸出法加工的植物油，则认为它们使用了化学溶剂，不安全、吃不得。那么，事实果真如此吗？ 上海市食品安全研究会专家组成员刘少伟教授在接受《中国消费者报》记者采访时表示，无论是哪种加
/健康养生/2024-11-01 -
二酯油中甘油三酯含量虽少仍要适量吃
最近一段时间，有消费者表示在一些平台上经常会刷到过关于甘油二酯食用油（以下简称二酯油）的广告。刷到的次数多了，不仅也泛起好奇心，想知道二酯油到底是什么？它跟日常中吃的普通食用油相比又有什么不同？ 二酯油的甘油二酯比普通食用油多 二酯油并不是
/健康养生/2024-11-01 -
日常谨防“添加油”摄入
吃油太多容易给身体带来负担。日常当中，除了通过蒸、煮等做菜方式来控制每天烹调油摄入量，专家提醒还应注意“隐形脂肪”即“添加油”的摄入。 中国农业大学食品与营养工程学院范志红教授接受《中国消费者报》记者采访时介绍说，所谓添加油或者说隐形脂肪，
/健康养生/2024-11-01
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