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健康养生

男生经常用手满足自己，有哪些好处和坏处

说起手艺活，大家肯定都不陌生了，虽然大多数人不会拿到明面儿上说，但是背地里自愉的次数可能还真不少。
/健康养生/2023-12-28
冬季如何科学运动，增强抵抗力不伤身

近日杭州的气温，可以用“天寒地冻”来形容，连续几天的零下低温模式，让不少市民直呼“冷入骨髓”。天气寒冷，运动不仅能强身健体，还能增强人体免疫力，提高抗寒能力，是一项不错的“取暖”方式。 “冬季运动好处多，天气越冷越要动。”冬季运动时需要注
/健康养生/2023-12-27
女性HPV感染有年龄“双峰”，专家建议应接尽接

去年，经国家药监局2022年批准，九价HPV疫苗适用人群年龄从16岁至26岁扩展至9岁至45岁，受到适龄女性的广泛关注。近日，浙江省卫生健康委办公室等8部门印发《浙江省加速消除宫颈癌工作方案》，提出推进预防为主、防治结合，强化宫颈癌早期预防，提高妇女健康
/健康养生/2023-12-27
冬天一天一遍澡和一周洗一次哪个更好

　　在寒冷的冬季，洗澡的频率和方式对于皮肤健康和舒适至关重要。有些人喜欢每天洗澡，而有些人则可能只在一周洗一次。那么，冬天每周洗一次澡和每天洗一次澡哪个好?今天将探讨这个问题，并为大家提供几个实用的建议。
/健康养生/2023-12-26
“青筋”在3个部位凸起可能是身体在求救

　　在日常生活中，有时会注意到身体上的青筋突出，这通常是由于血液流速受阻或者静脉血液回流受阻所导致。当青筋在特定部位凸起时，可能是身体在向我们发出求救信号。青筋凸起是什么疾病引起的？接下来，将探讨身体3个部位青筋凸起可能预示的健康问题。
/健康养生/2023-12-26
身体6处最怕受凉不想老了留下病根天冷得注意

　　随着气温愈来愈低，寒冷的天气给我们的日常生活带来了众多不便。然而，在寒冷的季节里，我们的身体也有几处特别怕冷的地方需要特别注意。身体怕受凉的部位是哪里？如果不想在老年时留下病根，天冷时一定要加倍呵护这6个部位。
/健康养生/2023-12-26
老了再养膝为时过晚提前做好5件事养好膝盖不吃亏

　　随着年龄的增长，膝盖会逐渐磨损，这是不可避免的。但是，如果我们提前采取措施，可以减缓膝盖磨损的速度，避免膝盖疼痛和不适。保养膝盖的方法有哪些？下面介绍5种方法，帮助大家提前养好膝盖，避免老年时膝盖疼痛。
/健康养生/2023-12-26
腰腿疼痛三分靠治七分靠养 5个养护方法请收好

　　腰腿疼痛是许多人在生活中都会遇到的问题，尤其是在长时间工作、不良姿势、缺乏运动或者遭受意外伤害之后。腰腿疼痛不仅影响人们的生活质量，还会对人们的情绪和心理健康造成一定的影响。然而，治疗腰腿疼痛并非一蹴而就的事情，需要长期的养护和调理。腰
/健康养生/2023-12-26
今日冬至：宜养藏补肾增强抵抗力

今年的12月22日是二十四节气中的冬至节气。广东省中医院临床营养科副主任营养师郭丽娜在接受采访时介绍，冬至这天，天地之间的阳气从潜藏状态逐渐转升上地面，人体脾胃运化开始转旺，容易吸收营养。冬至期间进补可扶正固本，萌育元气，增强抵抗力，有效预防
/健康养生/2023-12-23
乳腺癌转移速度有多快 5点因素决定了癌细胞的扩散速度

　　乳腺癌是妇科常见的恶性肿瘤之一，如果不及时治疗，癌细胞可能会扩散到其他部位，形成转移。那么，乳腺癌转移速度有多快?实际上，并无固定的数值，这取决于许多因素。乳腺癌癌细胞扩散速度影响因素有哪些？下面将介绍5点影响乳腺癌转移速度的因素，以便更
/健康养生/2023-12-22