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手蜕皮怎么办 手蜕皮怎么弄
有些人的手经常会脱皮，特别是春夏换季的时候，有时还会伴随瘙痒的症状，让人很是烦恼，那么手蜕皮怎么办呢？手蜕皮是什么原因？下面一起来看看吧。
/健康养生/2024-05-10 -
神经性偏头痛怎么治 有什么办法可以治疗神经性偏头痛
神经性偏头痛，又称为紧张性头痛或功能性头痛，是一种常见的头痛类型，通常表现为头部一侧或两侧的持续性钝痛或压迫感。这种头痛可能与精神紧张、压力过大、睡眠不足等因素有关。本文将探讨神经性偏头痛的治疗方法，并给出一些预防建议。
/健康养生/2024-05-10 -
pc肌锻炼有什么好处 pc肌锻炼的功效有哪些
在锻炼pc肌锻时，应遵循科学的方法，注意运动强度和幅度要循序渐进，避免过度疲劳。锻炼PC肌，也就是盆骨底部肌肉锻炼，益处非常多。小编有些朋友想来了解一下pc肌锻炼有什么好处？以下是锻炼PC肌带来的主要益处。
/健康养生/2024-05-10 -
瑜伽可以减脂 瑜伽可不可以减脂
瑜伽是一种起源于印度的可以改善身体和心性的健身运动，有人说练了几个月瑜伽，瘦得也不明显，那么，瑜伽可以减脂吗？瑜伽的好处是什么？下面一起来看看吧。
/健康养生/2024-05-10 -
吃辣椒为啥会被辣晕？
前不久，四川成都一男子因午饭太辣、脑壳发昏、躺地不起的新闻登上了热搜。吃个辣椒居然也能惊动同伴紧急呼叫120，网友们纷纷表示“辣晕具象化了”。那么，吃辣椒为啥会被辣晕呢？ 国家健康科普专家、中国营养学会注册营养师、山西医科大学博士生导师程景民
/健康养生/2024-05-09 -
芦笋，隐藏的“嘌呤大王”能放心吃吗？
眼下，芦笋正鲜脆多汁，很多社区团购一波接着一波。然而，不少人发现吃了大量芦笋后尿液有股奇怪的味道。于是有人从网上搜索后自行脑补：芦笋含嘌呤高，是“痛风炸弹”，尿液异味儿说不定和这个有关。那么，这种看似“大聪明”的脑补有没有道理呢？ 营养：无
/健康养生/2024-05-09 -
立夏后日渐炎热也需养阳 三道养生粥助你适应季节转换
眼下已进入今年夏季的首个节气——立夏。 “入夏了，要注重养心。”浙江省国医名师、省中医院潘智敏教授分享中医视角下的立夏调养之道。中医理论认为，夏属火，主心，且春夏养阳，入夏后要注重养心保
/健康养生/2024-05-09 -
熬夜的危害有哪些 身上的几种表现你不能忽视
现在晚睡已经成为很多人的一种习惯，好像睡前不看会电视、刷会视频、玩会游戏等就没法好好睡觉了，当然也不排除有一些人是因为熬夜加班，但长时间的熬夜对身体会造成很大的损伤。
/健康养生/2024-05-08 -
这4种体质的人太容易发胖 瘦不下来的来看看
在这个追求健康、崇尚纤瘦的时代，面对体重秤上的数字，不少人难免心生困惑：“为何我吃得不多却依然易胖?”其实，体重管理并非单纯计算卡路里摄入与消耗的数学题，个体差异，尤其是体质因素，往往在其中扮演了关键角色。什么体质的人容易发胖？下面，我
/健康养生/2024-05-08 -
身体有这4个表现说明盐可能吃多了 如何减盐照这样做
在日常的饮食习惯中，盐，这个看似普通的调料，却在无形中影响着我们的健康。适量的盐分摄入对于维持身体机能非常重要，但过量摄入则可能潜移默化地损害我们的健康。盐吃多了身体有什么变化？今天，我们就来聊聊身体出现哪些信号可能暗示盐摄入过量，以及
/健康养生/2024-05-08
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