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洗完脸毛巾该放在什么地方 若放错 或成为细菌聚集地
在洗脸的时候，需要使用毛巾把脸上的灰尘清洗掉，注重生活质量的人，毛巾会分门别类，洗脸毛巾洗澡毛巾洗头毛巾不会混着使用。也有一些人生活很“糙”，一家人共用一个毛巾，或会给细菌传播提供便利，事实上毛巾应该做到专人专用。
/健康养生/2024-05-23 -
为何很多人推崇高纤维食物 好处确实给力 但可惜有些人不宜多吃
吃高纤维食物的好处有哪些？如何让自己的身体更健康更强壮，这是备受大家关注的话题之一。我们都知道身体需要许多种不一样的营养物质，但具体一点就不甚明朗了，而高纤维却是大家比较熟悉的一种营养物质了。
/健康养生/2024-05-23 -
你会每天坚持洗屁屁吗 医生告诉你清洗屁屁的好处 涨知识了
每天到家第一件事，就是洗漱了。有的人夏天习惯每天洗澡，冬天来了，很多人到家洗屁股洗脚就行了。提到洗漱方式，很多人可能都还在用错误的方式洗漱。长此以往，可能会因此影响皮肤健康以及泌尿系统健康。
/健康养生/2024-05-23 -
一洗头手一抓头发掉了很多 把脱发原因告诉你 要对照整改
一洗头手一抓头发掉了很多怎么回事？如今社会不管是男性还是女性脱发成了非常苦恼的问题，以致于调侃自己“秃”了都成为了很多年轻人常态。男性可能还好一点，因为是短发所以掉发的时候视觉冲击并不大，但是对于女性来说就不一样了，平时梳头掉的头发还能
/健康养生/2024-05-23 -
57岁阿姨坚持每天坚持踮脚一年后收获5个好处 简单又轻松
每天坚持踮脚一年会怎么样？王阿姨今年已经57岁了，王阿姨自己开了一个小超市，没有顾客觉得无聊的时候她就会做踮脚运动，这已经成为了她的习惯，闲来无事就开始踮脚，就算是出门走路可能都会下意识的踮起脚来走。王阿姨身边的朋友不理解她的这种做法，认
/健康养生/2024-05-23 -
为何每天洗头发头皮屑仍然很多 和洗发水有关吗 四点原因值得注意
相信很多人都会有一个困扰，就是明明才洗过的头发为什么还有那么多的头皮屑?前一天晚上洗完，第二天早上一梳头发就像是在下雪，尴尬的是如果穿着黑色衣服，肩膀上到处都是白色的皮屑，其对女性而言，头发很长，洗头发加吹头发少就要三十分钟，洗完还要面
/健康养生/2024-05-23 -
“中式煲汤”到底是养生佳品还是垃圾食品 2类人应该少喝
中式煲汤是养生佳品吗？“中式煲汤”在大众心中历来是养生佳品，感到身体虚弱时，家人总会给自己煲汤补一补，而且许多人生病住院都会熬汤来补充营养。不过近年来也有一种说法很火，就是汤并没有营养，甚至是一种“垃圾食品”，并且相信这一言论的人还不在
/健康养生/2024-05-23 -
小满时节如何健康养生？
随着杭州正式入夏，空气逐渐变得闷热起来，夏天正式拉开了序幕。就在昨天，我们迎来了小满节气。小满，是传统二十四节气中的第八个节气，这个时节，气温逐渐升高，雨水增多，万物生长迅速。 入夏之后，我们应该如何正确养生？小满时节，有哪些需要注意的健康
/健康养生/2024-05-23 -
今日小满：饮食有讲究 切勿“大满积食”
今日，我们迎来了夏天的第二个节气——小满。天津中医药大学附属保康医院主任医师韩娟在接受采访时表示，小满时节雨水充沛、闷热潮湿，养生要重点防范湿热的伤害。 韩娟表示，饮食方面应以清淡为主，少吃油腻、麻辣等刺激性食物，特别要忌食一些肥甘滋腻、易
/健康养生/2024-05-23 -
今日小满 养生需要注意这几点
今日，我们迎来小满节气。小满节气处在春夏相交之际，此时气温快速上升，雨水进一步增多，阳气开始充实，达到“小满”的状态。在这个时刻我们该如何科学养生呢？河南中医药大学第一附属医院主任医师陈磊在接受人民网记者采访时给出以下养生提示。 昼长夜短
/健康养生/2024-05-23
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