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“熬夜一族” 必修之保养方案
我们绝对不赞成做“少睡派”，但是迫不得已要做“少睡派”时，怎样才能让肌肤依然充满元气？你需要的是比其他人更有效的复活系保养方案。
/女性健康/2023-12-16 -
每周三下午是一周中最显衰老时刻
据俄罗斯“趣闻网”9月23日消息，美国专家根据人体生理周期计算得出，每日16时至17时是人们看起来最糟糕的时刻，而一周中最显衰老的时刻则是每周三的下午。
/女性健康/2023-12-16 -
怕冷的女人老的快 小心调养防衰老
核心提示：肢寒身冷，手脚冰凉，这就预示着女人正从健康向衰老和疾病方向转化，表现为身体各个系统功能紊乱失调。 年老色衰是女人的最怕，可偏偏女人就是比男人老的快，尤其是过了三十岁，女人好像一下就会老很多。这其中的内在原因就是：女
/女性健康/2023-12-16 -
上节育环是最安全有效的避孕方式
专家表示，其实上节育环是最安全有效的避孕方式，尽管上环后会导致月经量增多，但不会对身体造成多大危害，时间一长，月经量也会正常。
/女性健康/2023-12-16 -
奔三女必知 18件保养大事
衰老是人体机能变缓的直接表现，也是一种自然的过程。衰老虽然不可抗拒，但是我们可以通过一些手段来减缓衰老的程度。如果抗衰工作做得好，你就可以再年轻十年，甚至达到逆转年龄的效果！下面18件保养大事，一定要做好。
/女性健康/2023-12-16 -
更年期避孕功课同样不能少
核心提示：虽然随着更年期进展，女性的卵巢排卵功能不断衰退，但并非代表完全无排卵，还是需做好避孕措施。 专访专家：中山大学孙逸仙纪念医院妇科生殖内分泌专科 李琳副教授 更年期，对女性来说是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失
/女性健康/2023-12-16 -
秋季肾虚易失眠掉发 几种食物补肾气
核心提示：肾虚的人常常头发易断，没有光泽，容易掉发，来看看秋季最适合女性补肾的食物。 补肾不仅对男性很重要，对女性来说同样重要。女性肾气最盛的时期是21、22岁左右，25岁之后，就开始渐渐衰退。中医上说“肾主水，其华在发”，肾脏的
/女性健康/2023-12-16 -
小病背后隐藏的危险：停经要警惕消化差
核心提示：人体是个有机整体，各系统相互关联和影响。正因为如此，一些看似不相关的疾病却常常“并肩作战”。 英国《每日邮报》最新载文，刊出小病背后可能隐藏的健康危险。 打鼾增加青光眼风险。台湾科学家对1000名睡眠呼吸暂停患者和600
/女性健康/2023-12-16 -
九招让主妇变“节约达人”
核心提示：节能不单要做到出门前关灯、拧紧水龙头、剩饭要打包这些事情。 近日，美国《预防》杂志刊出了许多生活小细节，做好这些方面，你就会成为一名“节约达人”。 用紧凑型荧光灯。每个紧凑型荧光灯泡(CFL)每年可节约6美元的能源成本
/女性健康/2023-12-16 -
3个小动作缓解节后便秘
核心提示：过节吃吃喝喝少运动，不少人节后突然发现“出口”不那么通畅了。 湖北省中医院推拿康复科主任赵焰教授给我们推荐了三个小动作，每天交叉进行，每次按摩20分钟左右，能加强肠胃蠕动，对缓解便秘很有效。 敲打带脉 “带脉”有
/女性健康/2023-12-16
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