核心提示：虽然随着更年期进展，女性的卵巢排卵功能不断衰退，但并非代表完全无排卵，还是需做好避孕措施。

　　专访专家：中山大学孙逸仙纪念医院妇科生殖内分泌专科 李琳副教授

　　更年期，对女性来说是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，很多女性会出现各种类型月经异常，但这不代表她的卵巢不会排卵了，甚至可能出现1个月不止1次排卵的情况，只要有排卵就会有怀孕的可能。因此，更年期的避孕措施依然不能少，以免意外怀孕对身体带来的伤害。

　　更年期可出现各种类型的月经失调

　　围绝经期，也就是我们俗称的“更年期”，是指女性绝经前后的一段时期，是从有生育能力到无生育能力的过渡阶段，大约会持续2-5年，一般以1年无月经来潮做为绝经的标志。

更年期避孕功课同样不能少

　　据李琳副教授介绍，更年期的发生年龄个体差异较大，多与遗传有关，一般常见于40-55岁，属于生理性变化。部分女性40岁前出现绝经，医学上称为卵巢早衰，多为病理性改变。

　　李琳表示，女性正常月经周期的维持非常复杂，随着年龄增长，女性的卵巢功能逐渐衰退，雌激素波动较大，开始表现为月经周期缩短至24-25天。进入更年期后，规则的周期性排卵渐渐被无排卵的月经周期取代，可出现各种类型的月经失调，直至完全绝经，这个阶段的时间多在1-3年。

　　排卵时间不规律，需做好避孕措施

　　虽然随着更年期进展，女性的卵巢排卵功能不断衰退，但并非代表完全无排卵，特别是绝经过渡期早期排卵周期仍较常见，逐渐才被无排卵周期取代。“由于卵巢功能的衰退，原有的排卵规律被打破，排卵时间难以预测，甚至可能出现1个月不止1次排卵的情况，原来习惯采用安全期避孕的女性会发现原来的安全期不安全了，稍不注意就怀孕了。因此，更年期即使出现月经异常，也需要做好避孕措施！”李琳说。

更年期避孕功课同样不能少

　　专家建议，更年期女性首选的方法避孕方法应该是工具避孕(避孕套)，不含激素和药物，副反应也少。在使用时，如将避孕软膏涂在避孕套或**隔膜上，也能提高避孕效果，还能对干涩的**起到润滑作用。其他的一些新的避孕方法，更年期女性也可以尝试，但最好是在医生指导下使用。

原标题：更年期避孕功课同样不能少

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