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荷花全身上下都是宝，你知道多少呢？
夏日阳光照耀下 西湖畔的荷花 绽放得如火如荼 繁茂而热烈 粉红与翠绿交织 为炎炎夏日增添了几分生机与雅致 自古以来，荷花便深受江南文人的青睐，成为他们笔下不可或缺的景致。清新的花瓣和莲蓬不仅可供食用，在中草药领域里，荷花也拥有着不可忽视的重要地
/健康养生/2024-08-03 -
经常吃这种主食，气力足了、体重轻了、脂肪肝都变好了！
土豆也称马铃薯，不仅营养丰富而且物美价廉，是家庭餐桌上最常见的食物之一，是制作多种美食的重要原材料。 在大家关注的健康领域，土豆更是减肥、降压、护血管的绝佳食材！ 夏季养生，常吃土豆 健脾补气 其中，土豆补益脾气的功效最为突出，对有气虚表现的
/健康养生/2024-08-03 -
少糖饮食能使身体更年轻
美国加州大学旧金山分校的研究人员发现，遵循富含维生素和矿物质的饮食，尤其是不添加太多糖的饮食，与细胞水平上更年轻的生物年龄之间存在联系。相关论文29日发表于《美国医学会杂志》网络公开版。 该研究是最早表明添加糖与表观遗传衰老之间存在联系的研究
/健康养生/2024-08-01 -
三伏天祛湿 不妨常按这6个穴位
夏季暑湿当令，自然界湿度也较大，湿邪容易侵袭人体，而三伏天正是祛湿好时节。广东省中医院二沙岛医院脾胃病科副主任医师叶振昊在接受采访时介绍，平时除了多吃除湿的食物，还可以通过按摩穴位祛湿气。健脾和胃除湿，不妨按揉以下这6个穴位。
/健康养生/2024-08-01 -
柳絮过敏怎么治疗
春天正是万物复苏之际，柳树借助风力传播种子，形成漫天飞舞的柳絮。然而正是这漫天飞舞的柳絮让部分人“谈絮色变”，柳絮过敏，作为季节性过敏性鼻炎的一种，临床表现为鼻塞、喷嚏、眼痒、咳嗽等症状。不少人一到春天就深受柳絮过敏的困扰，那么柳絮过敏究竟
/健康养生/2024-08-01 -
吹空调感冒了怎么办
随着气温的升高，空调成为了许多家庭和办公室不可或缺的设备。然而，长时间待在空调房间内，尤其是在室内外温差较大的情况下，很容易让人感觉不适，甚至导致感冒。那么，吹空调感冒了怎么办呢？下面一起来看看吧！
/健康养生/2024-08-01 -
吹空调眼睛干涩怎么办
随着气温的升高，空调成为了许多家庭和办公室不可或缺的设备。然而，长时间待在空调房间内，尤其是室内外温差较大的情况下，很容易让人感觉不适，甚至导致眼睛干涩。那么，吹空调眼睛干涩怎么办呢？下面我们一起来看看吧！
/健康养生/2024-08-01 -
鼻窦炎可以吹空调吗
在这炎热的夏天，空调成为许多家庭和办公室中不可或缺的降温设备。然而，对于鼻窦炎患者来说，吹空调可能会带来一些困扰。那么，鼻窦炎患者能否吹空调呢？下面我们一起来看看吧！
/健康养生/2024-08-01 -
吹空调嘴巴干是什么原因
夏季的到来，空调成为许多人避暑的首选。然而，一些人在吹空调后可能会发现嘴巴干涩，甚至出现脱皮现象。那么，吹空调嘴巴干是什么原因呢？下面，我们一起来看看吧！
/健康养生/2024-08-01 -
吹空调出汗是怎么回事
在这炎热的夏天，空调成为了许多家庭和办公室中不可或缺的降温设备。然而，有时即使在空调房间里，人们也会发现自己的身体会出汗，这到底是怎么回事呢？下面，我们一起来了解一下吧！
/健康养生/2024-08-01
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