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秋季巧“食白” 专家推荐6款养生粥
秋天“燥邪当令，内应于肺”，在中医的五行理论中，“白色入肺”，因此秋季食疗养生应注重白色食物的摄入。同时，在秋季早晨喝碗粥，还能治秋凉、防秋燥。温州市中医院药剂科副主任中药师林方芬在接受采访时表示，以下6款以白色食物为主料的养生粥，特别适合
/健康养生/2024-10-22 -
布洛芬一天可以吃几次
布洛芬是一种非甾体抗炎药，具有解热镇痛的作用，常用于治疗感冒引起的发烧和轻至中度疼痛。布洛芬的普通剂型一天内通常不超过4次，每次间隔4-6小时，而缓释剂型一天不超过2次，因为药效可以维持12小时。建议在医生指导下使用，避免过量引起不良反应。
/健康养生/2024-10-21 -
高血压禁吃的十大食物
高血压作为一种常见的慢性疾病，对患者的饮食有着严格的要求。现在我们就来盘点一下高血压患者应避免的十大食物，帮助大家更好地控制血压，享受健康生活。
/健康养生/2024-10-21 -
膳食纤维有哪些食物
膳食纤维，这个听起来有点陌生的名词，其实在我们的日常饮食中无处不在。它既是肠道的“清洁工”，也是健康的守护者。今天，就让我们一起探索那些富含膳食纤维的食物，让健康饮食成为我们生活的一部分。
/健康养生/2024-10-21 -
低血压万万碰不得的食物
低血压，一个常常被忽视的健康问题，却可能给我们的生活带来诸多不便。你知道吗？有些食物对低血压患者来说，简直是“雪上加霜”。今天，就为大家盘点那些低血压患者千万碰不得的食物，让你在饮食上更加小心谨慎！
/健康养生/2024-10-21 -
子宫肌瘤10大禁忌食物
子宫肌瘤，作为女性常见的妇科疾病之一，让不少女性深受其扰。在治疗过程中，除了遵循医生的建议，合理的饮食调整也非常重要。今天，就为大家盘点子宫肌瘤患者的10大禁忌食物，让你的饮食更加健康、安全！
/健康养生/2024-10-21 -
常吃这5种食物能降血压
高血压是现代人常见的健康问题之一，而合理的饮食调整是控制血压的重要手段。有些食物天然就具有降血压的功效。今天，就为大家介绍五种能够降血压的超级食物，让你在享受美味的同时，也能守护健康！
/健康养生/2024-10-21 -
补钾第一名食物
钾是人体不可或缺的微量元素，它在维持神经肌肉正常功能、调节体液平衡等方面发挥着重要作用。现代人的饮食习惯往往导致钾元素摄入不足，引发一系列健康问题。那么，哪些食物是补钾的佼佼者呢？这些高钾食物，你一定不能错过！
/健康养生/2024-10-21 -
喝中药忌口哪些食物
当你正在服用中药时，医生往往会提醒你注意忌口，以免食物与药物产生不良反应，影响药效或加重身体负担。那么，喝中药时到底需要忌口哪些食物呢？以下是一些常见的忌口建议，快来看看吧！
/健康养生/2024-10-21 -
贫血不能碰的四种食物
贫血患者在饮食上需要特别注意，有些食物可能会影响身体对铁质的吸收和利用，从而加重贫血症状。接下来我们一起去看看。
/健康养生/2024-10-21
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