性爱是缓解压力享受激情的一种方式，我们应该注重对性爱的关注，保持健康的性爱习惯，有利于身心的健康。我们需要关注的是对于性健康的引导，性生活是现在很多人的一种生活方式，需要我们共同去了解，虽然性爱现在普遍的存在，但很多人杜宇健康的理念还是好了匮乏的。

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一、体质状况变差

对男女双方而言，都会造成体力上的较大消耗，久之，必然造成体质状况的低下。随即也会影响精神状态，连思维能力、记忆力、分析能力等都会每况愈下。

由于性冲动的连续与重复发生，无论男女都会加重性控制神经中枢与性器官的负担，经常性的劳累结果，物极必反，反而会引起性功能衰退，造成性功能的“未老先衰”。

三、诱发性功能障碍

男子经常重复性生活，会延长射精时间，因为第二次性生活的射精出现时间肯定比第一次长，这就埋下了今后诱发阳痿、不射精、射精时间迟缓、性生活无快感等性功能障碍的隐患。

四、不反应期过长

男子性生活后有一个不反应期，也即房事结束后有一段时间对性刺激不再发生反应。经常反复地重复性生活就会延长不反应期，也就容易引起性功能衰退。

性爱是缓解压力享受激情的一种方式，我们应该注重对性爱的关注，保持健康的性爱习惯，有利于身心的健康。我们需要关注的是对于性健康的引导，性生活是现在很多人的一种生活方式，需要我们共同去了解，虽然性爱现在普遍的存在，但很多人杜宇健康的理念还是好了匮乏的。