在水果的大家族中，车厘子和樱桃总是让人难以区分。它们不仅在外观上有诸多相似之处，名称上也容易混淆。然而，许多消费者对也会对哪个更适合孩子食用存在疑惑。那么关于车厘子和樱桃是什么关系呢？樱桃和车厘子哪个更适合孩子食用？今天我们就一起来看看吧！

　　车厘子和樱桃是什么关系

　　从广义的植物学分类来看，车厘子和樱桃都属于蔷薇科李属樱亚属的果树。车厘子通常指的是欧洲甜樱桃，而樱桃一般多为中国樱桃，二者是同属不同种的关系。

　　樱桃和车厘子哪个更适合孩子食用

　　1、营养价值

　　樱桃和车厘子都富含维生素C、维生素A、钾和铁等营养成分，有助于增强免疫力、保护视力、维持心脏健康和预防贫血。两者都含有花青素和生物类黄酮等抗氧化物质，具有抗氧化、抗炎和抗过敏等功效。

　　2、口感与喜好

　　车厘子甜度较高，口感脆嫩多汁，适合喜欢甜脆口感的孩子；樱桃甜度相对较低，更偏酸甜，果肉软嫩，适合喜欢酸甜口味的孩子。

　　3、血糖影响

　　樱桃血糖生成指数低，属于低血糖负荷水果，血糖偏高的孩子也可适量食用。车厘子中颜色深的品种，血糖生成指数可能达到中等水平，食用时需注意控制量。

　　4、消化吸收

　　车厘子的果肉细腻多汁，口感偏甜，但富含纤维素，不易消化，尤其对脾胃虚弱的人，一次性吃太多，容易出现上吐下泻类似肠胃炎的症状。樱桃的果肉相对较硬，甜中带酸，这种微妙的平衡使得樱桃在口中绽放出层次丰富的味觉体验。樱桃的热量和含糖量都低于车厘子，对于需要控制热量摄入和血糖的人群来说，樱桃是一个更好的选择。

　　车厘子和樱桃是同属不同种的水果，在营养价值、口感风味、血糖影响、消化吸收等方面存在差异。但樱桃更适合孩子食用。樱桃的热量和含糖量较低，富含钾和花青素，有助于维持心脏功能和抗氧化。樱桃的酸甜口感也能更好地刺激孩子的食欲，促进消化。