在性生活中一个男人的表现决定了其在性爱中的能力，性生活的好坏要靠男人自己来把握。生活中一些不良的习惯会导致男性的性功能减半，这是极为严重的后果，男性应该对这种情况进行重视，注意自己的一些生活习惯问题，以及饮食上的习惯，保持好的习惯才能保住自己的性能力。

5月20日，俗称网络情人节，因为“520”谐音读作“我爱你”，因此这天也成为人们告白的大好时机，很多人都选择在这天向心中的TA吐爱意。今天你表白了吗?

当然了，也有很多人“有肉麻恐惧症”，提起表白就鸡皮疙瘩就掉一地。其实，“表白”是一种表达爱的方式。不仅是年轻小情侣们的爱情保鲜法，更是老夫老妻维护婚姻幸福的妙招。

美国的婚姻咨询师查普曼博士曾经写了一本书《爱的五种语言》，来告诉人们如何表达爱意。很多人常陷入这样的苦恼：拼死拼活为他做了这么多，但他却不知我用心良苦。

殊不知“甲之砒霜，乙之蜜糖”。想要把爱表达好，也得修炼好功夫，找准对方的“频道”。

男人小心生活坏习惯毁掉性能力，在日常的生活中对这些不良的习惯要重视，尽量的去避免这些不良因素的发生，为自己的性能力做好防范。