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月经期禁忌知多少？经期少吃甜食
不少女性在“那几天”常会出现头痛、腹痛、情绪不稳等痛经症状。可你知道吗？除了个人体质会影响经期症状外，月经前和经期的饮食对此也有一定影响。 痛经主要是由于子宫过强收缩和血管挛缩导致的。甜食中糖分含量较高，能够抑制维生素和矿物质的吸收，而这
/女性健康/2023-12-16 -
十个指标测你是否老了
你可能突然从自己新添的白发、皱纹中，发现自己变老了。其实，衰老从来不是瞬间降临的，它可以通过记忆力、肺功能、皮肤弹性等10个指标反映出来。采访了西安体育学院运动医学教研室副教授苟波、北京体育大学运动医学系教授陆一帆、卫生部北京医院耳鼻喉科主任
/女性健康/2023-12-16 -
过敏妈妈生产要避开八九月份
过敏性疾病是一种遗传性非常高的疾病。正因如此，很多对花粉过敏、尘螨过敏的女性对生育问题一直忧心忡忡。
/女性健康/2023-12-16 -
夏末秋初气候变化痛经多发 艾叶生姜泡足可缓解
核心提示：痛经对女人来说不仅是疼痛那么简单，它也是人体健康安全的预警信号。 痛经是女人的噩梦，每个月的那么几天如同催命符一般。很多人甚至一到经期前后，就会出现剧烈的下腹部疼痛，疼痛甚至会蔓延至腰骶部、大腿及足部。 许多女性
/女性健康/2023-12-16 -
卵巢保养应该如何做
说到卵巢保养的问题，相信大家都非常关注，在我们生活当中女性卵巢的健康，一直都是健康环节当中最重要的话题。卵巢保养的问题在我们生活当中非常简单，建议大家多做尝试。积极防止卵巢早衰，或者卵巢出现病变，以免给我们的生育和健康带来极大的影响。
/女性健康/2023-12-15 -
预防乳腺癌你需要做到这5点
乳腺癌是女性健康杀手，很诱发乳腺癌的常常是我们的一些不良生活习惯。因此，预防乳腺癌，必须从日常生活习惯入手。 养成良好的饮食习惯 幼儿时期提倡母乳喂养，发育期间注意营养搭配均衡。忌暴饮暴食，少吃油煎炸和烧烤食品，还有腌制品。因为食用油加
/女性健康/2023-12-15 -
女人如何保养卵巢？
越来越多的女性朋友，对于卵巢保养的问题十分关键，因为卵巢病变的程度和几率都非常高，在我们生活当中，很多女性朋友如果稍加不注意，就可能出现卵巢病变。那么建议女性朋友们，在生活当中一定要详细了解卵巢保养的方法，以便我们及时将这种情况扼杀在摇篮当
/女性健康/2023-12-15 -
腋窝有副乳怎么办？怎样快速消除副乳？
对于女性朋友来说，有副乳是一件非常尴尬的事情，尤其是在夏天，由于穿着比较清凉，如果出现副乳很容易让我们形象大打折扣。 但事实上，很多女性朋友都有副乳，所以一直以来关于怎样减掉副乳的问题也受到了广泛关注。你知道该怎样快速消除副乳吗？ 对于
/女性健康/2023-12-15 -
卵巢保养的好处有哪些
卵巢是女性独有的生殖器官，也是女性主要的分泌器官，卵巢一旦发生病变会给健康带来很大的危害，因此做好卵巢的保养十分重要。
/女性健康/2023-12-15 -
晚上吃水果好吗？要注意什么？
晚上吃水果好吗？一般情况下吃水果都是在餐后吃的，很多人都是正餐之后切个果盘吃的。这样能有效帮助消化，化解食物的油分。但是有些人会在晚上睡觉前再去吃水果，那么晚上吃水果好吗？
/女性健康/2023-12-15
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