不管对男孩儿還是女性而言，夫妻生活全是一种享有，一种心身的参加。因而，把握各式各样的性技巧和持续更改的性方式会使夫妻生活愈来愈极端化，也使夫妻性生活更为舒服。很多人关心72种床上运动，因此使我们来探讨一些普遍的姿态。

1.前进式

男性跪在床上，女性则静卧两脚擘大伸直担起下身至男性腰部，男性亦要以两手扶女性腰部以助支点。优点：女性提及身体使女性阴道与男性性器官保持差不多角度，使之非常容易进到。缺点：女性腰部不能担负太长期性。

2.小乌龟式

女性躺在床上，两脚曲屈抱胸脯好似小乌龟一样。男性跪后面，向前进攻。优点：这一姿势非常容易触遇到女性G点。缺点：女性总算脚痹。

3.小摊贩式

男性跪在路面上。女性趴在地上，双手以90°曲屈撑起来地底，两脚腾空提及捏紧男性腰部，男性亦要扶着女性臀部有利于进行夫妻生活。优点：倘若想瘦，做这一姿态包你一定减到。缺点：小心用错力，总算扭到肩膊同腰骨。

4.服输式

女性伏床前，双手好似做掌上压撑起来地面，男性伏女性的身上。优点：女性好像服输，完全受男性操纵，为男性提升很多 英雄人物感。缺点：只是令男性兴奋，女性好像被他人奸污。

5.侧卧资金分配式

女方向右侧卧，右腿伸直，左腿屈起，男性跪女性二只脚正中间。优点：能够见到女性身型的曲线图。缺点：女性稍会不舒服，因为要两脚张大好开先可以够位让男性进到。

6.两膝屈起式

女性平躺着，两脚往上面屈起并尽量擘开。男性从上面压下，应用中间空隙将阴茎插入另一方女性阴道。优点：能够见到女性身型的曲线图。缺点：这类伎俩总算做，又省劲，最好初用。相互可以零距离，情到深处会感觉好柔美。

7.舒张压式

女性平躺着，用枕芯拉高臀部，两脚可伸出缠上情侣腰部。男性则从上压下去，上下左右移动交媾。优点：由于女性两脚紧紧围绕另一方，故俩人十分亲密无间同溫暖。俩人可以用接吻同抚摩提升性欲。缺点：女性两脚倘若扣得过紧，会危害到另一方移动。

8.箍颈式

女性平躺着床前，两脚屈举，接着放进情侣之膊头上。男性紧抱另一方的屁股，下半身紧贴进行交媾。优点：女性下半身可以尽露，而男性还可以尽量插到，导致显著开心。男性可以抚摩另一方大腿根部，令她有额外兴奋。缺点：女性太肥或脊梁骨太硬都真的很难做这种姿态!倘若交媾整个过程太过强烈，女性两脚会非常容易伤到另一方的颈。

9.斜角式

男性侧卧躺在床上，下身向翻卷高，使阳具移前。女性平床，两脚抬起至接近男性腰部。男性自下及时插到交媾。优点：男性可抚摩恋人的胸部、阴帝同后庭，导致不一样水准的刺激!缺点：交欢位置较难掌握，倘若要有好的体现，就一定要同情侣训炼多几回啦。

10箭头符号式

女性平躺在床上，两脚尽量岔开。男性在上，自然地将身体紧贴女性交媾。优点：女性下半身可以尽露，而男性还可以尽量插到，导致显著开心。男性可以抚摩另一方大腿根部，令她有额外的兴奋。缺点：女性太肥或脊梁骨太硬都真的很难做这种姿态!倘若交媾整个过程太过强烈，女性两脚会非常容易伤到另一方的颈。

11.十字式

女性躺平，男性呈斜角同女性交欢。优点：女性下半身可以尽露，而男性还可以尽量插到，导致显著开心。男性可以抚摩另一方大腿根部，令她有额外的兴奋。缺点：女性太肥或脊梁骨太硬都真的很难做这种姿态!倘若交媾整个过程太过强烈，女性两脚会非常容易伤到另一方的颈。