尽管性爱属于美好的事物，但一定要选择正确的时期，避免在经期和病期进行性爱，而在错误的时期进行性爱会影响对性爱的感觉，甚至危害生命健康。哪些时期不能上床？

经期和饮酒后

经期期间妇女的子宫颈口处于打开状态，睡眠时会发生感染，从而导致附件炎或子宫炎等。经期性交时，经期内的血液会直接进入男性的尿道，从而引起尿道刺激症，所以经期内要避免进行性交。

饮酒后可导致阴茎勃起不稳或早泄，从而影响性生活的和谐，酒后受孕还会增加胎儿畸形的风险，酒后性生活还会导致猝死。

生病期间及疲劳期

患病期间，身体抵抗力会下降，同时性敏感性也会降低，影响性生活质量，特别是患有传染性疾病时，切勿进行性生活，否则会传染给对方，性生活时会直接消耗精力和体力，当身体过于疲劳或精神压力过大时，尽量不要进行性生活，否则会影响性生活的感觉，甚至威胁身体健康。

心情不舒畅及过饿过饱的状态

在一个人心情不好的时候千万不要做爱，否则会让一个人产生一定的反感，反反复复也会导致性冷淡或者阳痿早泄等等。此外，在太饿或太饱的情况下也不能进行性行为，如果吃得太饱，会使胃肠内有大量的血液，大脑和其他器官无法得到相应的血液供应。

饥饿者体力会下降，能量也会减少，如果做爱不能达到令人满意的效果。

产后和黎明

如果在生孩子后过早进行性生活，会导致子宫出血和不良的子宫复旧，40%的妇女因产后过早进行性生活而影响了性生活质量，在生孩子后6~8周必须再次进行性生活。

天亮时尽量不进行性行为，因为夫妻双方没有得到足够的休息，会导致身体平衡失调，降低抵抗力和免疫力，同时也会影响第二天的生活和工作。

性爱时尽量避开4段时间，平时要做好个人卫生，每次性爱前后要及时清洗干净，要保证足够的休息时间，不要硬撑。