女性健康
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痛经女请警惕 痛经背后可能暗藏的4种病
我们中很多人对痛经都不陌生，事实上，有50%的女性每个月都会有痛经发生。但，每个月都会感受的剧痛是正常…还是更严重一些事情的信号呢？
/女性健康/2023-12-17 -
13个细节守住女人年龄秘密
随着年龄的增长，我们越来越成熟，但身体状况却无可避免地开始走下坡路了，在这个时候要开始学会保养自己，以下13条你常会忽略的健康细节，让健康不随青春一起离去。
/女性健康/2023-12-17 -
哪些皮肤病与月经“同行”
妇女皮肤病周期性发生或加重与经前黄体酮波动有关，为预防或减少经前皮肤病的发生，妇女要保持良好的情绪，平时生活有规律，睡眠充足，调理好饮食。
/女性健康/2023-12-17 -
经期减肥应以健康为前提
女性的生理期是特殊时期，这时应该减缓减肥进度，适当调整自己的饮食和运动，不应为了减肥对自己“痛下毒手”。
/女性健康/2023-12-17 -
睡不着？喝酒催眠会起反效果
国际调查有三成失眠的人会依靠酒精入眠 根据日本圣玛丽安娜医科大学精神疗法中心主任长田贤一的说法认为，日本人大多有使用酒精来治疗失眠的倾向，尽管去到医院寻求医学干预的人不超过一成，但根据国际调查发现，有三成人失眠时会依靠酒精来解决问题。但实
/女性健康/2023-12-17 -
如何轻松度过每月特殊时期
欲改善经期疼痛症状，除了生活正常、养成运动习惯外，依不同体质、状况摄取适当的饮食，也可以让经期“月月顺”！
/女性健康/2023-12-17 -
OL当心：办公室里也会坐出皮肤病
只在办公室里工作，怎么会得皮肤病呢？很多人都不信，其实，即使没在户外活动，长期坐办公室的人也很容易受到各种病毒的侵扰，从而染上皮肤病。
/女性健康/2023-12-17 -
女人宫寒惹来九种健康问题
宫寒会给一个女人的生活带来一定的麻烦，如手脚冰冷，尿频，月经不调等，严重的还可能会造成不育不孕。那么如何预防宫寒呢？
/女性健康/2023-12-17 -
女人30岁后“养巢”最重要
卵巢功能衰退是“冰冻三尺，非一日之寒”，所以它的保养也是一个长期的过程。在国外，女性从35岁就很注意包括卵巢在内的全身保养，如注意合理的饮食结构，定期做体检等等。如果一定要给卵巢保养开一道良方，卵巢的保养是一个长期的过程。
/女性健康/2023-12-17 -
月经不调慎喝红糖生姜水
月经不调怎么办？民间流传喝红糖生姜水能调养。日前，医院中医妇科副教授张明敏指出，此法并不是万能的，甚至可能误事。
/女性健康/2023-12-17
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