核心提示：办公室白领女性最易肠胃不适，要注意从日常生活习惯中来进行调节，慢慢改善肠胃健康状况。

　　1.捏脊疗：捏脊疗是通过刺激身体某些经络和穴位，从而达到治疗疾病的目的。尤其适合患有脾胃失和、消化不良、厌食积滞等病症的孩子。主要是捏背部脊柱及两旁，脊柱在背部的正中，是经络中的督脉所在，脊柱的两侧是足太阳膀胱经循行的路线，刺激其穴位，可以起到通经活络，调和气血，及调整脏腑的作用。

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原标题：OL日常8招 远离肠胃“亚健康”

关键词：肠胃病,亚健康,消化不良,白领保健