朋友小美和我吐槽，现在天气热了，几乎每天都会洗一次头，但是偶尔也会“放纵”一下，两天洗一次头，结果发现头痒的不行，头发上也布满了头屑，这种情况已经困扰她好多年了。

头皮屑究竟是怎么来的呢？跟着na姐一探究竟吧！

人为什么会有头皮屑？

平时控制洗头的次数，最好使用温水，将洗发露滴在手上，起泡后再抹到头发上，并用指腹按揉头皮，尽量吹头发的时候使用低档温和风。

还可以使用一些具有去屑作用的洗发水，但是也要经常更换，以免真菌产生耐受性。

总之，人有头屑是一种正常的生理现象，对于生理性头皮屑只要平时注意正确洗护，并使用去屑洗发水即可控制。

但如果是病理性头皮屑建议就医，平时对头发也要经常护理，头屑自然去无踪。

互动：你头皮屑多还是少？

参考资料

[1]《头屑多怎么办？专家教你做到无“屑”烦恼》.环球网.2017-05-04.

[2]《人为什么要有头皮屑啊！？》.丁香医生.2020-5-04.

[3]《冬季头发油、头皮痒、还脱发？这些方法帮你解决烦恼！》.健康时报.2016-12-16

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原标题：隔一天不洗头，就满头都是头皮屑？医生：与4个原因脱不了干系

关键词：医生,头皮屑,病理性,脂溢性皮炎,油脂