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女性青少年高尔夫体能训练方法及手段(3)

字号+ 作者: 来源: 2017-05-11

课程安排: 6月9日 鲁晨 高尔夫专项体能 08:00-10:00 高尔夫专项生理解剖 10:00-12:00 高尔夫专项功能性测试 14:00-16:00 身体功能与挥杆效率分析 16:00-18:00 高尔夫专项体能改善训练 6月10日 汪黎明 高尔夫运动损

  课程安排:

6月9日

鲁晨

高尔夫专项体能

08:00-10:00

  高尔夫专项生理解剖

10:00-12:00

  高尔夫专项功能性测试

14:00-16:00

  身体功能与挥杆效率分析

16:00-18:00

  高尔夫专项体能改善训练

6月10日

汪黎明

高尔夫运动损伤与康复

08:00-10:00

  高尔夫运动常见伤病预防

10:00-12:00

  高尔夫运动伤病康复

14:00-16:00

  高尔夫运动营养保健

16:00-18:00

  高尔夫运动疲劳恢复

6月11日

唐锦昌

高尔夫技术教学法

08:00-10:00

  高尔夫高级教学技巧(一)

10:00-12:00

  高尔夫高级教学技巧(二)

14:00-16:00

  高尔夫推杆教学法(一)

16:00-18:00

  高尔夫推杆教学法(二)

6月12日

李晓光

高尔夫技术力学原理

08:00-10:00

  球--杆--人的逻辑

10:00-12:00

  杆与人七要素分析

14:00-16:00

  球路和弹道的控制核心

16:00-18:00

  各种球位的技术和弹道叠加

  6月13日

李晓光

高尔夫实战技术策略

08:00-10:00

  下场策略的释义与制定

10:00-12:00

  下场策略的逻辑分析

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认证考试

14:00-16:00

  技能考试

16:00-18:00

  理论考试

  3

  颁发证书

颁发国家人力资源和社会保障部CACEE“高尔夫教练员(中级)”专业技术人员岗位能力职业培训证书。该证书可作为岗位聘任、能力证明、工作考核、职业注册、继续教育学时证明材料,证书统一编号,加盖CACEE钢印,证书在学员考核通过后三个月内完成注册并颁发,并可在CACEE官网进行查询。

  4

  培训时间和地点

2017年6月9日—2017年6月13日

  中国?北京?国家奥林匹克体育中心运动员公寓

  5


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