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体脂在10-12%，
这个对于女生来说脂肪比例略低，
极少数女健美运动员达到的竞技状态，
会引起闭经、月经紊乱和乳房缩小。
女孩子还是不要轻易尝试哦
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体脂怎么测？
计算公式在这里：
1.BMI=体重(kg)&pide;身高(m)的平方。
2.体脂率=1.2× BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别（男为1，女为0）
最后，大花知道很多人一看到公式就头晕（喂！你是在说你自己吧！），所以超贴心地送大家一个最简单的方法，那就是——
去光猪圈健身房，用科学体测仪，一键测体脂！
感受一下这黑科技~
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