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网球步法练习 费德勒做了两个示范动作
本文是以半开放/开放脚步的击球技术为基础的 网球脚步的目的是调整好球跟身体的距离，更有力，控制更好，更准确地击球，关键是调整。 首先，怎么才算脚步调整到...
2017-07-05 08:22 -
不许笑，费德勒“不正经”体能训练升级版来了！
网坛俊男靓女在激情似火的法网激战的时候，小编在想我牛（费德勒）在干什么呢？一定是在进行身心的深度修养与升级锤炼吧，以逸待劳的等待各位网坛新老豪杰的草地...
2017-07-05 04:40 -
网球比赛实用小技巧—如何利用好发球局和接发球局
将网球真正打好的人远多于仅仅只要将网球击回的人。网球比赛的技巧不是在于技术，而是在于如何运用网球的战术。因此在比赛中，战术设计必不可少。 首先，参加比赛的目标是尽量打出好成绩，如果运气好，实力还可以，一般得打五盘，在小组赛可能打三盘，八进...
2017-06-22 00:30 -
没有妹纸，孤独的网球侠客来这报到。我们一起浪迹天涯！
当今社会的青年人压力实在太大，被房子、妹子和车子三座大山压得喘不过气来。 单身汉李壮士28年来别说没谈过恋爱，连姑娘的手都没摸过。下地铁回家后他一直坐在电脑前抱着屏幕大哭大喊：新恒结衣是我老婆！隔壁老王听了又心疼又无奈，尘封多年的开山刀被他...
2017-06-20 06:58 -
技术 | 网球发球常见的五点错误
发球是网球比赛中最重要同时也是最难掌握的技术。当你发球顺手时，你可以怎么打怎么有。发球失误频繁会严重打击比赛时的信心，让你莫名其妙地输球。你想提高自己的发球水平？那看看你是不是犯了以下这些常见的错误。 1. 抛球时身体失去平衡，太早向前移动...
2017-06-20 06:52 -
天才双子星闪耀全运会，给低谷中的中国网球带来惊喜
北京时间6月18日，2017年全运会男子网球团体决赛，浙江队总分1-2不敌老牌劲旅江苏队，屈居亚军。不过，浙江队中1999年出生的吴易昺与2002年出生的布云朝克特在本次全运会团体赛上表现亮眼，给低谷中的中国网球带来惊喜。 18岁的吴易昺已经是浙江队的头号主...
2017-06-19 10:06 -
网球日志丨跳还是不跳说垫步
常见网球大赛的电视解说中，称西班牙选手大卫—费雷尔打球没特色。其实，此言差矣！这位个头不高年龄不低的职业球员，能在世界各种顶级赛事上获得过各种殊荣，并能至今活跃在网坛，自有他的看家本领——出色的脚步移动能力，这是强大的武器。无论是在比赛...
2017-06-19 02:06 -
你知道网球比赛赛前的十大禁忌吗？
参加网球赛事，赛前准备工作的质量将成为取决胜负的关键，如果没有按照正确的方式执行自己的原有计划，很有可能之前所有的努力训练都将付诸东流，为规避这些影响比赛的风险，网球比赛前的这 10 件事最好还是不要去做！ 1 不要自我怀疑 网球比赛之前，你是...
2017-06-17 22:28 -
打网球如何摆脱膝伤困扰？ 三个错误请避免
今天我们探讨一下膝伤。如果说打网球的第一大伤害是什么？肯定不是闻名遐迩的网球肘，而是膝伤。 膝伤会伴随着每一个打球的朋友，或多或少。我的膝盖多年带伤运作，现在深蹲自己站不起来，需要手部辅助支撑才行，这是典型的半月板损伤的标致。 网球明星里...
2017-06-16 13:47 -
网球梦想插上翅膀 未来之星在此起飞
本年度法国网球公开赛落下大幕，与法网同期在巴黎举行的，还有一项名为“浪琴表未来网球之星”的赛事。一群满怀梦想的网球少年汇聚于此，既是对手，也是朋友。也许，未来的法网冠军就将从他们之中诞生。 体育之城 五月底六月初的巴黎，正处于一年中最好的...
2017-06-16 09:57
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