过度敷面膜就会造成表皮层过度水合，虽然营养更容易吸收了，但空气中的毒素和劣质护肤品中的重金属也更容易进入皮肤，肌肤也会变得更加敏感。

    理论上，只要敷安全的面膜，每天敷面膜时间不超过20分钟，不会出现什么问题，就跟每天洗澡泡澡泡在水里一样。但是，如果使用含刺激性成分、或有害物质的面膜，不需要每天敷，隔几天敷一片，持续敷一年也能把皮肤搞坏，俗称烂脸！
     

    1、每天敷面膜到底是不是错误的护肤行为？

    面膜到底能不能每天敷，网上众说纷纭，无外乎过度水合、烂脸之类的话，甚至有的医生说可以每天敷，还有的医生不建议每天敷。这玩意到底能不能每天敷？那么，先来回答几个问题：你每天洗脸吗？你每天洗澡泡澡吗？每次洗澡泡澡的时间多久？你觉得每天洗澡泡澡除了浪费水，有什么坏处吗？

    如果你觉得都不是问题，如果你意识到专业游泳运动员和跳水运动员每天花很长时间水里来水里去，皮肤看起来细腻又白皙；如果你知道1961年的时尚设计大师TomFord先生每天泡澡至少三次，每次不低于15分钟，如今的身材颜值堪比30多岁的超模。
    

    那么，理论上，每天敷面膜也是没什么问题的，只要敷的面膜是安全且温和的产品。最好是那些不含水杨酸、香料、色素甚至高致敏率防腐剂的产品，对于添加的皮肤调理剂，植物提取物未必是零致敏成分，只要自己不过敏，就可以。例如现在流行的各种医用冷敷贴，本身没有那么多复杂的成分，主打补水保湿和镇静肌肤，可以每天使用。

    但是，敷面膜的目的既不是洗脸，也不只是镇静肌肤，而是给皮肤补水，增强皮肤的锁水保湿效果，甚至达到调理肤质和清洁毛孔的效果。很多面膜本身只停留在角质层补水保湿的层面，没有深层滋养的效果，使用当时能感觉到补水，但第二天早上起来后，皮肤并没有明显改善效果，甚至远不如涂抹一些面霜的效果。而每个人每个年龄阶段的皮肤状态不同，到底适不适合每天敷面膜，还要根据产品、以及自己的肤质和年龄来选择。