核心提示：卵巢早衰是许多女人不能说的秘密，透过中医可有效缓解。

　　卵巢是女性的「抗衰老中心」，若在40岁以前出现卵巢功能减退现象，称为「卵巢早衰」。中医认为，其病因与肾阴不足、气血虚、肾气弱有关，应对症治疗，虚实并治；建议可多吃山药或是红豆等补肾气养血的食材，并且忌食冰冷及辛辣食物，以保护卵巢远离衰老的风险出现。

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推荐医生：朱梅 柴松岩 王若光

原标题：卵巢早衰怎么办？吃山药红豆缓解

关键词：卵巢早衰,山药红豆,女性饮食