豆浆中含有丰富的植物性雌激素，女性经常喝豆浆，具有预防疾病的作用，并且有利于子宫及卵巢的健康，可以起到保护**的作用，具有调节激素的作用，可以起到预防与激素有关的疾病，但是不能充当药物来补充雌激素。对于女性来说，相对于牛奶，豆浆的营养价值、养生价值更胜一筹，女性喝豆浆具体有哪些好处呢？

　　美白：喝豆浆可以起到美白皮肤的作用，能加快皮肤内黑色素的分解，可以达到美白肌肤的功效，而且能减少皮肤细纹的产生，可以起到紧致皮肤的作用，具有保湿肌肤的功效，豆浆中含有植物性雌激素，有利于女性肌肤的保养。

原标题：美白还能抗衰老，女人喝豆浆的好处居然这么多

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