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谁痛苦，谁改变

明眼人都能一眼看出：想要打破这个死循环，只需要有人迈出第一步、做出改变，然后打破循环。 

比如珍姐的老公，只要他勤快一点，把家里搞得干干净净，珍姐不烦了，自然不会骂他了。

如果珍姐也能主动改变，不再只是用破口大骂的方式沟通，而是好好跟老公诉说自己的辛苦，告诉他自己的感受，请求老公帮忙，说不定老公也能改变。 

再不行，珍姐可以干脆两手一摊，也当个甩手掌柜，出去吃饭，不管家里的家务，她老公发现没人做家务就只能自己做，说不定也会改变。

所以，只要关系中有个人不再延续之前那种模式，事情就可能得到转圜。

可惜许多人总是会卡在这里，让她们主动改变，她们会非常抵触，觉得很不甘心：“凭什么让我改变？明明是他犯了错，他改变不就好了吗？”

对此我们需要明白一件事，并不是谁犯错谁改变，而是谁痛苦谁改变。

就拿珍姐的老公来说，他觉得大不了就是被骂一顿，反正他还是可以逃避家务，被骂又不会少块肉，他为什么要改变呢？

而珍姐一方面要承担大部分的家务，久而久之身心俱疲，另一方面，她的情绪很受影响，每次发火对身体也是一种损伤，她所承受的痛苦，明显要比她老公多得多。

只有她想明白这一层，主动迈出第一步，才有可能得到她想要的关系、想要的家庭氛围。