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体育热点

游蛙泳时的两个发力点

观察下图，你会发现：蛙泳一个动作周期中只有两个发力点！第一个发力点：两手分开外划时（上肢用力）；第二个发力点：低头伸手蹬腿时（下肢用力）；除了这两个发力点，其他时间身体都是可以放松的，这样才能省力，游得远！大家体会一下。（看到这里
/体育热点/2017-06-23
据说是游泳新手都会犯的8个错误，到底该如何修正？

游泳可以在一个小时内燃烧高达400卡路里，而且还会加速新陈代谢，使整个身体变得有力，且不会给关节上施加更多的压力而造成运动伤害。然而，要感受到这些好处，首先你需要知道泳姿正确的形式和技术。无论是初学者还是想要加强你的游泳技能，多少都有一些常
/体育热点/2017-06-23
孙杨的自由泳打腿技术，你也可以学会！

专业的自由泳运动都是6次打腿，常见的打腿动作也就是2/4/6次打腿动作，6次打腿的效果比4次腿或者8次腿，在心率稳定的条件下，将腿部的推进力最大化。练习6次打腿前，要掌握最基础的2次打腿，练习2次打腿，也可以将“顺边”这个错误动作纠正过来。 2次打腿
/体育热点/2017-06-23
关于游泳的一些事，你知道吗

古代游泳古代游泳，根据现有史料的考证，国内外较一致的看法是产生于居住在江、河、湖、海一带的古代人。他们为了生存，必然要在水中捕捉水鸟和鱼类作食物，通过观察和模仿鱼类、青蛙等动物在水中游动的动作，逐渐学会了游泳。记载中游泳，始于五千年
/体育热点/2017-06-23
成年人学习游泳的“正确的呼吸”方法和技术！

正确的呼吸(学习呼吸七步法)呼吸的困难对每一个初学的泳者都是第一大问题。当初学者的脸或者头部刚浸入水中,他们就会感到非常不舒服,这时获得空气是如此巨大的挑战,以至于他们的心思都被占用,再也无法顾及保持身体姿态。如果不能做到在水中正确的呼吸,就
/体育热点/2017-06-23
今年已有74名中国游客在泰国溺亡!

我们身边有很多朋友都喜欢去泰国旅游，感受别样的东南亚风情。但是出门在外，这项事情一定要注意，它已经夺走了很多中国游客的性命。前两天，普吉岛一海滩发现一具遗体，泰国警方调查后发现，这是一名溺水身亡的中国男性游客，年仅18岁。这已是三天内第
/体育热点/2017-06-23
“九球天后”潘晓婷穿赛车服英姿飒爽赢得巾帼杯

6月18号“九球天后”潘晓婷出席第四届环青海湖(国际)电动汽车挑战赛。作为此次挑战赛的形象大使，在首场电动汽车挑战赛新增项目-场地竞速赛就完胜对手，获得巾帼杯。作为曾经在赛道上战胜过F1世界冠军维特尔的潘晓婷，在比赛中更是优雅随性，比赛结尾潘晓
/体育热点/2017-06-23
还怪教练不给机会？广东潜力侧翼该从自身找原因！

1994年8月出生于河南郑州的高尚是广东男篮的侧翼球员。早年间，高尚就读于广东省广州市的伟伦体校，后来进入了广东宏远青年队。2011年，高尚带领广东青年队拿到了青年联赛冠军，随即在2012-13赛季开启了自己的CBA新秀赛季。同年，高尚随广东队夺得了CBA联
/体育热点/2017-06-23
刘国梁真想当乒协副主席？他的三句话才是真实心声

昨日晚间，关于中国乒乓球队的一则重磅消息传来，刘国梁正式卸任国乒总教练，升任中国乒协副主席，国乒也取消总教练和男、女主教练岗位，设男子、女子国家队教练组。虽然升任国乒副主席，刘国梁此后的工作可能更多的放在乒乓球运动的推广方面。但是，要看
/体育热点/2017-06-23
自降身份OR养老？世界足球先生即将登陆中国联赛！

本赛季中国职业联赛的转会窗口已经打开。当然，足协的转会新政也同时执行，如果球队引进外援身价超过4500万人民币（折合约590万）欧元。那么，俱乐部就将向足协上交与转会费同等数额的“奢侈税”！球迷和媒体惊呼，中超恐怕再也难见到世界级的球星了！奥
/体育热点/2017-06-23

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