下面这套平板支撑玩法
在家就能让你虐出人鱼线
共9个动作，每个动作10次/3组
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9种平板支撑变式，让你在家虐出人鱼线
字号+ 作者： 来源： 2017-07-03
没时间去健身房 又怕仰卧起坐伤颈椎 下面这套平板支撑玩法 在家就能让你虐出人鱼线 共9个动作，每个动作10次/3组 动作一 动作二 动作三 动作四 动作五 动作六
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