自从肩负着破2的使命以来，威尔金斯和柯比多次造访3位精英运动员并对一些重要指标进行深入的分析和评估，包括最大耗氧量、跑步过程中水分的流失以及肌肉能量储备等。即使不与运动员在一起时，他们仍然会定期通过电话或 Skype 保持联系。在训练期间，运动员会佩戴配有心率监测仪（含配套胸带式发射器）的 GPS 手表。每次训练后，教练和科研团队一起进行数据分析，以进一步了解运动员的状况和提高运动表现的因素，并利用收集的这些数据与运动员的教练团队沟通并不断调整训练计划。

相信高海拔优势

　　 三位运动员都在高海拔地区生活并在此进行绝大部分的训练。基普乔格的营地在肯尼亚，德西萨的营地在埃塞俄比亚，而塔德塞往返于他自己居住的厄立特里亚和他的教练居住的西班牙两地进行训练。威尔金斯解释说：“因为高海拔地区的氧气稀薄，随着时间的推移，体内红细胞的数量会增加，血液就能为肌肉携带和运输更多的氧气。肌肉含氧量越高运作越好，就可以帮你跑得更快、更远。” 当一个人离开高海拔地区后，这种较高的红细胞浓度可以维持长达两周之久，因此可以假定较高的血红细胞浓度能为在海平面高度的比赛带来竞争优势。

能量补给的个性化定制和精确控制

　　 科学家们专注于因出汗引起的水分流失和能量补给的最大限度。他们将重点放在赛前48小时和高强度训练后的24小时，并重点关注两个方面：补给类型、补给方式以及个人需求。“我们在训练计划中收集到的数据表明了运动员跑步时流失的水分以及内脏可以吸收的液体量。根据这些数据，我们为每个运动员量身打造了一种碳水化合物能量补充剂。” 柯比解释说。除此之外，三位运动员所引用的碳水化合物的类型、配比、液体和口味也不尽相同。

精确的能量补给频率

　　 通过数据分析以及大量的反复试验，Breaking2 团队已经确定了运动员在比赛中进行能量补给的理想周期：每2.4公里补充一次（即他们在意大利蒙扎的蒙扎国家赛车场绕跑道跑一圈）。柯比说：“运动员大约每七分钟就会摄取特定的能量补充剂，以保持充足的水分和能量。” 科研团队表示，这对运动员来说是一种全新的体验，因为以前每位运动员每小时摄取的碳水化合物不足60克，而现在他们都不得不让自己习惯摄入更多的碳水化合物。

　　 威尔金斯、柯比和 Breaking2 团队中的其他成员都在继续通过获取的这些信息和经验不断为基普乔格、德西萨和塔德塞完善策略。“自 Breaking2 正式启动以来，我们一直都在不断收集数据，并一直努力获取更多有效的信息，帮助三位运动员在正式挑战当天达到最佳状态。”威尔金斯表示，“大多数运动员无法享受如此水平的个性化测试、训练和指导。” 当你将这些与每个运动员坚韧的意志力相结合时，便有可能达到未知的高度。“无论我们在科研方面做了多少努力，将会是这三位运动员以每小时21.08公里（13.1英里）的速度跑完42.195公里（26.2英里）。”威尔金斯说，“简直太不可思议了。”

Breaking2挑战者装备全解析：全副武装 缓震高效

　　 为了进一步提升他们的跑步速度，耐克决定对科技进行重新的整合，并重新考虑传统马拉松装备的设计。设计师听取了德西萨、塔德塞与基普乔格对于装备改善的意见，主要关注了五大关键领域：重量、合身度、舒适度、疲劳强度以及紧束度。设计师依据运动员的身体扫描数据和个人偏好，为每位运动员研发出了一套完美的定制装备。以下是三名挑战者于蒙扎比赛当天所穿戴的装备：

　　泽森内·塔德塞（Zersenay Tadese）

　　运动背心：一体成型无缝针织运动背心采用开放的孔洞和通风式结构，提供最佳的透气性能。

　　勒利萨·德西萨（ Lelisa Desisa）

　　埃鲁德·基普乔格（Eliud Kipchoge）

　　臂套： 立体剪裁的臂套可完美贴合手臂，拥有适宜的松紧度，同时能帮助运动员抵御低温。臂套末端均采用特殊纱线，进一步增强其紧束度。