爸爸去哪儿第一跑：重马

　　先晒张爸比重庆跑马拉松时的帅气照片。

　　42.195公里后的第一件事不是休息，而是：陪老婆女儿逛街！泰囧里的亲亲鱼疗，堪称“马拉松康复另类疗法”；走在重庆的街头，女儿最喜欢的还是父亲的肩头；傍晚和家人一起坐长江索道过江，赏“小维多利亚”夜景，吃洪崖洞美食，老火锅走起。

　　爸爸去哪儿第二跑：北马

　　和家人一起完成重马之后，感觉跑马对于家庭来说，成为了一种更有意义的健康生活方式。而我也有幸：戒烟成功，减肥成功，身体越来越好。7月份，能在6万8千人报名（不到3万名额）的北京马拉松比赛报名中成功中签，十分幸运。于是又开始兴奋紧张的着手准备赛事、旅行。

　　北京马拉松，训练了整整一个夏天，从来没有对哪个赛事如此认真准备过。而也是这一场比赛，更让我明确了自己跑马的目的。

　　前面20公里匀速奔跑，一点都不累，极有可能pb340。意外发生在33公里，过湿滑的补给站时。滑了一下，咯噔一下，右膝盖肌肉拉伤了，严重到不能打弯，脑子一懵，路都走不了，赶紧找医护、喷了5次云南白药，一点用都没有，干脆就用透明胶带死死缠住了膝盖。然而后面还有9公里，强忍着疼痛，眼泪都快出来了。

　　在路上慢慢蹒跚，拖着不能打弯的右腿忍痛咬牙继续慢慢比赛。鬼知道我后面怎么坚持跑完的。

　　成绩已经不重要，只想早早跑完，因为终点有女儿和老婆等候。4小时39分，终于完赛了。看见女儿和老婆的那一刻，似乎赛道上的疼痛与艰难全都被抛之脑后，只是觉得：幸福。

　　完赛后还是老规矩，开始体验这个城市的文化。

　　住在槐树胡同的远东青旅酒店，老胡同，大杂院，老北京的记忆。