周日你们的女神牟丛做客“丛天而降秘密分享会”特别节目

由赛普张肖导师代表粉丝向牟丛发问

当然还要恭喜上周抽中问题的四位幸运儿

他们分别是：诸广杰、戴鼎超、曾凡辉、韦志阳

恭喜你们获得牟丛女神的亲笔签名照

中奖的小伙伴别忘了领奖哦

好啦话不多说看看

张肖导师都和牟丛女神聊了什么精彩内容

　　张肖：请问您是什么时候接触到健身并爱上健身的？

　　牟丛：我是在澳洲上学时接触到健身，那时会和同学一起一周健身2~3次，或是户外跑步。开始有意识的训练是2004年，2006年拿了人生中第一个全国健美冠军，这次夺冠让我觉得健身是一件很美好的事，同时让我看到不一样的自己，我很喜欢健身带给我的改变。

　　张肖：您刚开始参加比赛是有人指引，还是自己主动报名的？

　　牟丛：真正有目的性的训练时，我人生中第一个私人教练其实是我的爱人，他是一个法国人，因为他以前也是练健身的，所以他很知道怎么正确的训练。

　　后来有一次在健身房，一个健身教练看我练得不错，就推荐我去参加健身小姐的比赛，所以我就抱着试试的心态去参加了，没想到拿了第一名。 当时有一个裁判就说你应该去参加全国的健身比赛，其实当时心里并没有信心，但是我愿意去尝试，所以经过一段时间的准备，2006年我拿了全国健身竞标赛形体小姐的冠军，还有其他比赛的冠军，成了健身圈的一匹黑马。

　　张肖：您参加过很多世锦赛也得过很多冠军，这次阿诺德赛的夺冠，您有什么感想？

　　牟丛：之前我经常去国外参加比赛，看到很多职业选手，那是我非常向往的，其实这次我参加阿诺德赛的目的就是为拿职业卡准备。

　　国际的大赛把职业组、业余组分的特别清楚。 参加阿诺德赛我是想证明自己的实力，也带着一种使命，我想证明亚洲的女性在健身健美方面是很有天赋的。这一次我用奖杯证明我们亚洲人也可以。

　　其实我们中国很多好的东西被传到国外，他们很好的利用变成他们的，为什么我们不可以把国外好的东西变成我们的，我希望可以把两者之前好的东西结合，带向世界的舞台。让更多的人了解到东方美是世界美。

　　张肖：所有的成功都不是偶然，您这次拿到世界冠军，对以后的比赛有什么计划？

　　牟丛：一定要有自己的比赛规划，国外的比赛都是需要积分的。比如我在参加阿诺德赛之前参加过很多其他的比赛，一步一步的向前。我的下一个目标是参加奥赛，阿诺德赛和奥赛在美国是最高的两个比赛。

　　我会很安静的备赛，将每一步都很踏实的走下去。因为这样我才能更清楚的知道我需要多少步才能到我想要的结果。

　　张肖：马丁内慈前段时间来到中国，您和他一起训练，请问你们是怎么交流的？

　　牟丛：马丁内慈非常有实力，他是我职业生涯的启迪人，因为健身的十多年里都是我自己一个人在摸索。他给我非常多的帮助包括时尚方面，对于一个健美运动悟性是非常重要的，他觉得我的悟性不错。备赛前他给我做了非常细致的安排，让我觉得自己就是一个职业运动员。他给了我非常大的信心，所以他也会成为接下来我职业赛的指导老师，同时我会再次邀请他来到中国。

　　张肖：是什么样的动力，让您十几年如一日的坚持健身？