有一天，她和张娴聊心事，张娴问了她一句：“惠，你还喜欢打排球吗？”
 
“自从打排球以来，每次有人问我这个问题我都特别斩钉截铁说喜欢，可是那天张娴问我，我犹豫了。”说到这儿，惠若琪突然说不下去了，眼泪“吧嗒吧嗒”往桌子上掉，“当时面对张娴，我也哭了，因为我不明白自己为什么犹豫，我明明那么喜欢排球的，怎么现在连这都不确定了……”
 
队友无意中的一句问话深深触动了惠若琪的内心，恰在此时，她看到了郎导在接受采访时引用的那句话——不要因为走得太远而忘记为什么出发。
 
“看到郎导那句话，我就问自己，对啊惠若琪，你当年是为什么出发，为什么要打排球？因为我一直觉得打排球是开心的事情，在球场上没有爸妈管我，没有别的事情干扰我，我可以专注做我喜欢的事。但是现在为什么不确定喜不喜欢了呢？因为总是感觉所有人都看着我，包括家人朋友，我的一举一动都会成为关心的人议论的话题，我总是想努力达到别人的期待，总是担心我达不到会让大家失望，感觉不到快乐了。”
 
年少成名的惠若琪进入里约奥运周期，终于到了为名所累的阶段，“真是感觉今年遇到的问题，前两年我根本不会遇到，想都不会想。前几年，听到别人给我很高的定位，对我寄予很高的期望，我会很开心去往前奔，我超水平发挥，大家赞扬我；我打得不好，不用我自己找理由，大家都会谅解我，我曾经很享受那种感觉。现在不是了，只有我超水平发挥的时候，大家才觉得正常，否则就会很失望，我很害怕这个。在朱婷出现之前，在我没体会到挫败感之前，我并没有意识到大家期望的并不是自己现有的水平，是高于现实的，超出我能力的期望，我还很不知疲倦地追随着这种期望，拼尽全力往上够着，总是怕达不到别人会说我。可能是够得累了，所以忘了热爱，失去了快乐。”
 
找到了问题的根源，从小到大看遍各种“心灵鸡汤”的惠若琪，终于开始给自己各种积极的心理暗示——
 
“我对自己说，你有球打，有教练信任，还能有队长当，已经比很多人都幸福了；而且你有自己的梦想，可以为之努力，还有人为你创造那么好的条件帮你实现梦想，还有什么不知足的？”
 
“人是应该朝前看，不断追求进步，但是在不顺的时候，就要停下来回头看看，珍惜有的，不去奢望那些没有的，做好自己，把握现在。”
 
“刚出道的时候，因为技术不成熟，差距大，每天努力过，都能看到自己的进步，但是到达一定的高度后，再想跨越很难。那些成功人士不是说过吗？迈向最后的成功往往需要更久的时间，你要有耐心。”
 
……
 
至于自己什么时候不再钻牛角尖了，惠若琪也说不出具体时间，只是她敢肯定已经迈过了那道坎：“以后可能还有会新的困难，类似的或是更大的，但是有了今年这段经历，至少我知道再出现困难该怎么办了，不会再害怕。”