随着《宝可梦：Sleep》迎来发行一周年，其全球影响力持续扩大，下载量已突破2000万次大关，累计监测睡眠次数超过5亿次。近日，官方基于这一庞大数据基础，对全球七大国家进行了深度睡眠调查，揭示了各国睡眠习惯的独特面貌。

调查显示，全球平均睡眠时间为7小时11分钟，但日本以6小时38分钟的低水平垫底，与排名第六的意大利相差25分钟。此外，研究还发现入睡时间与温度密切相关，高温天气会影响入睡速度，人们在炎热环境下入睡较为困难。

值得注意的是，《宝可梦：Sleep》监测的睡眠时间并非简单的开关机时长，而是从深度睡眠起始至浅度睡眠结束的精准记录，这一设定确保了数据的科学性和准确性。尽管存在设备与应用的固有差异，但整体数据仍具有高度的参考价值。

自去年7月发布以来，《宝可梦：Sleep》不仅成为了玩家们的睡眠伴侣，更以其独特的方式促进了全球睡眠健康的关注。日本活跃用户中有约60%持续使用近一年，展现了该应用的长期吸引力。