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比如说你们分手的时候没有撕破脸皮，甚至你的前任明确向你表达了一个观点，他需要时间去冷静一下，去重新思考你们这段关系。

又或者他的行为已经明显的表现出对你的敷衍和不耐烦，甚至是排斥你的消息和接触，那这时候你就要小心了，他已经进入了一种油盐不进的防御状态。

此时你要做的不是步步紧逼，而是给足对方尊重和信任，你要让对方理解：你尊重他的做法，尊重他的想法，愿意给彼此冷静的时间和空间。

因为这时候你所有的追问和纠缠，只会加深对方对你的负面印象，可能本来可以缓和关系的冷静期，会加速你们的关系走向消极。