也许,就像走上某种岗亭 一样。在走进婚姻之前,我们也需要接收 相应的教导 。只有具备了肩负婚姻的素质,我们才学会正确的解决问题。战胜 婚姻生活中的“路障”,挽救爱情 ,有了这些准备,我们才有能力将婚姻进行到底。
近半个世纪以来,由于西方社会婚姻危机日益加重,婚姻咨询和治疗应运而生,据了解,在欧美等蓬勃 国度 ,每500人就拥有一名婚姻家庭指导师,而在中国,婚姻治疗还属于一种新兴的心理治疗模式,并且 都是由心理咨询师和律师来进行相关工作。据国内外多家权威机构预测,中国至少需要100万名相关专业人员,市场前景伟大 。
幸福的婚姻总是相似的,不幸的婚姻各有各的不幸。在婚姻生活中,再恩爱的夫妻也会产生 摩擦、争吵甚至一度处于破裂 的边沿 。如何挽救婚姻?当危机袭来时,你会采取 哪些方法?暗斗 ?争吵?提出离婚?不,如果你想获得幸福,就应该想点好法子,而在西方国度 ,接收 婚姻治疗往往是夫妻们的首选。
丹尼斯和埃利卡·奥康纳夫妻 走到一起的阅历 比片子 中描述的更庞杂 :在大学一年级的一次出游中,他们相爱了,经由 5年的相处,他们最终选择了分别 。随后他们各自结了婚,并有了自己的孩子,之后他们又各自离婚。两年前,他们走到了一起,所有了解他们恋情的朋友都为之冲动 。重续前缘时,埃利卡35岁,丹尼斯36岁。他们短暂重温了昔时 火热的爱情,之后便火速娶亲 了。经由 这番曲折的过程 ,他们都倍加珍惜对方,他们都认为自己最终比及 了“此生 为之守候的那小我 ”。然而,生活并不是一帆风顺的。经由 一段如胶似漆的幸福之后,他们的关系很快就涌现 了问题:埃利卡在花钱方面对照保守,而丹尼斯则大手大脚,两人每天都在为钱的问题争吵。接着,在社会交往 方面,两人又涌现 了矛盾。一波未平,一波又起。他们的婚姻亮起了红灯。可是,重蹈离婚的覆辙对他们两人来讲是恐惊 的,他们抉择 寻求赞助 ,来挽救这来之不易的婚姻。
可以说,现在的夫妻 越来越清醒了,近些年里,尽管“离婚”这个名词已为人们司空见惯,然而没有人希望离婚的事情落在自己头上,尽管许多人的婚姻处在破裂的边沿 ,但他们仍抱着不放弃 的态度在寻求解救 方法。美国的离婚率在上世纪80年代达到 汗青 最岑岭 后涌现 回落趋势,可见人们已经认识到,离婚并不是解决问题的法子。正如人人 亲眼所见,那些离了婚的人并没有比原来幸福。所以现在的夫妻 更愿意在婚姻破裂前解决问题。
当问题这样涌现 时——
婚姻不是一劳永逸的。正如美国一家以婚姻家庭为主题的网站首创 人戴安娜所说:“有人认为,只要找到心灵的伴侣,你就会幸福一辈子,这只是美丽的童话。”的确,童话中,两个相爱的人历尽困难走到一起,从此过上了幸福的生活,故事便停止 了,而现实中,一切方才 开端 。
婚礼停止 后,你们要面对琐碎的生活,而在这历程 中,你将清清楚楚的看到对方的缺点。接着,你们的生活矛盾迭出。此时,你们的关系面临着两种可能,一种是化解了矛盾,生活依然连续;另一种则是,越来越频繁的争吵遮住了生活中的一切美好,两小我 逐渐对对方忍无可忍,最终配合 生活的路走到了止境 ……
其实,那些能够化解矛盾的夫妻和选择离婚的夫妻所面临的矛盾是相似的,金钱、孩子、性,等等,所不合 的是,他们处置惩罚 矛盾的方法 。
“在产生 矛盾时,双方如果相互责备,怒目而视或者藐视对方,为自己找托言 ,或者逃避矛盾,他们的婚姻就容易走向破裂。”这是美国西雅图约翰·戈特曼博士经由 研究得出的不雅 点。在一次婚姻关系查询访问研究中,戈特曼博士觉察,吵架 之后不去修补双方关系的夫妻 离婚率很高,而那些坐下来,理智的讨论,抉择 以后削减 摩擦、停止破坏性行为的夫妻 中,有84%的夫妻关系完好无损。
澳大利亚家庭研究协会的研究注解 :受过优越 教导 、对照富有、晚婚,在婚前未同居过的夫妻,婚姻生活相对幸福。这类夫妻 朝上进步 心强,善于变通,能够接收 不合 意见,并懂得 珍惜两人在一起的配合 阅历 。
“现在的夫妻 已经认识到,优越 的婚姻是需要消费 许多 精力 去经营的。”美国布朗大学医学博士斯科特·霍兹曼说,“从你走进婚姻那一天起,你就要为它支付 。”
那么我们该为婚姻做点什么呢?
Method One婚姻治疗
许多夫妻 在无法折衷 矛盾时,寻求婚姻治疗专家的赞助 。美国产生 了职业的婚姻治疗专家。然而,美国心理协会一项查询访问成果 显示,那些经由 治疗的夫妻 ,有25%关系还不如早年 ,38%在治疗后的4年内离了婚。
问题出在所谓的专家身上。“许多婚姻治疗专家对求助者强调小我 该如何获得幸福,而不是告诉 他们婚姻的神圣。”美国心理学家米切尔说。米切尔和同样是心理学博士的丈夫帕特里克·甘农在圣弗朗西斯科创办 婚姻指点 班。
事实上,许多婚姻治疗专家并没有受过相关的训练。他们在治疗中,引导求助者以小我 幸福为目标,这是大错特错的。正是因为夫妻双方都在强调自我,那些婚姻才出了问题。
“还有些婚姻治疗专家对患者说,让我看一下这场婚姻还能不克不及 维持下去。这种说法自己 就是毛病 的。作为婚姻治疗专家,你必须 使婚姻维持下去,这是前提,你的工作重点是想法子使婚姻加倍 幸福。”霍兹曼博士强调,“一个优秀的婚姻专家首先会帮你剖析 你对婚姻投入的够不敷 ,然后去判断应该采取 何种方法使婚姻得以维持。”
实际上,婚姻治疗不是简单 的劝说和劝导 ,它对于相关从业人员是有严格要求的。专业的婚姻治疗人士应拥有婚姻和家庭治疗专业的硕士学位,且要有2年的治疗经验能力 胜任。在治疗历程 中,婚姻治疗专家要做到不偏不倚,对婚姻中的矛盾应采取 中间立场。
在好的婚姻治疗专家那里,你就会获得处置惩罚 矛盾的技能 、自我认识及解决问题的信心。就象丹尼斯和埃利卡·奥康纳夫妻 一样,最终,治疗专家为他们解决了关于消费和外交 方面的懊恼 ,他们的家庭生活获得 了理顺。然而,丹尼斯还强调了一点:“我们的矛盾能够解决,是因为我和妻子都有解决矛盾的愿望。”他说,“我也试图通过婚姻治疗来挽救我的第一次婚姻,但最终失败了。现在我知道,两小我 必须 都来参加 治疗,并抱着改良 关系的诚意。”
Method two婚姻教室
许多夫妻 没有去求助治疗专家,而是接收 了一些课程的培训。比如 “优越 夫妻关系形成的技能 与应用”,开设此课程的教师索利说,这一课程对于20世纪60年代至70年代中期出身 的夫妻 特别有吸引力,他们喜欢授课 班的气氛 。“在教室 上,夫妻 们可以获得处置惩罚 家庭问题的技能 和信心。教室 向学员们传递这样的信息:你很聪慧 ,知道如何获得优越 的婚姻;我们没有想告诉 你,你该拥有什么样的婚姻,我们只是给你相关的技能 去打造属于自己的稳固 婚姻。”
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