听着他在电话里的声音，好像一下子我们之间的距离拉得好远好远。我极度伤心，无法控制自己的情绪，这两个星期以来，我一直很忧郁，每天茶不思饭不想，感觉生活都没有意思，我不知道怎样才能从这阴影中走出来。
 
我希望他幸福、快乐，不想打扰他，可我又放不下这段感情，舍不得离开他，同时又伤心，付出这么多，最终什么也得不到，连朋友都做不成，还不如普通同事之间的关系。我很痛苦，你说我该怎么办？