那么在夏日睡觉，空调调多少度为最好？是不是26度？其实这个温度才是最佳的。

    在常规情况下，空调在开启制冷模式时，它的默认温度往往都是26度，所以很多人在开空调制冷时也就会停留在这个温度。虽然说26度对于我们的人体而言也能够承受，但是26度并不是我们人体最喜欢的温度。

    在相关数据表示，人体皮肤的临界点温度是33度，所以有关医学专家认为28度才是最合适的，26度对于我们来说温度稍微有点低，在这个温度之下，我们的皮肤感官虽然感觉是很凉爽，但是有时会刺激到我们的皮肤毛孔。
    

    假如说空调的温度低于28度，会让我们的人体面对的温差更大，此时我们人体的调节能力就会相应下降，从而又会促使免疫力降低，也就增加了患病的几率。虽然说身处26度的空调房里，人们也会感觉非常舒适，但是我们人体最适应的温度应该是28度，所以不妨把空调调至28度，既省电，又健康！

    相对于空调省电的问题来说，也并不是温度越高它就越省电，有时温度过高了反而会更沸点同样的原理，空调温度调得过低，也会更加费电，经相关研究表明，28度才是空调最省电的温度。

    说说你平时开空调默认开几度呢？