那造成痰湿体质的祸首是什么呢?
1.爱吃冷食
冷饮、冷食能带给你一时的冰爽,少量食用并无影响,但长期食用便会伤了脾胃,导致体内津液出现障碍,从而形成痰湿。
2.久坐不运动
要想人体的气血正常运行,就需要身体动起来。长期久坐不运动会伤了体内脾阳,从而造成痰湿。
3.酗酒
长期酗酒最容易伤到脾阳,长期以往人就会出现脾阳虚弱,津液失常的情况。
4.暴饮暴食
饮食不调理,总爱吃肥肉,这都是造成痰湿体质的重要原因。
字号+ 作者:品味生活 来源:未知 2020-11-25
那造成痰湿体质的祸首是什么呢? 1.爱吃冷食 冷饮、冷食能带给你一时的冰爽,少量食用并无影响,但长期食用便会伤了脾胃,导致体内津液出现障碍,从而形成痰湿。 2.久坐不运动 要想人体的气血正常运行,就需要身体
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