女性健康

女人养生保养秘诀各年龄大不同 揭秘5个不同年龄段女性保养小妙招(5)

字号+ 作者:品味生活 来源:未知 2020-09-22

接下来我们继续来了解下,女性重点需要保护哪些部位? 1、肠道 肠道是身体上重要的消化吸收系统,所有的营养在肠道中吸收,毒素和垃圾从肠道中排出去,若是腹部堆积太多代谢废物的话会引起小肚腩。每天需要吃2~3次

女人养生保养秘诀各年龄大不同 揭秘5个不同年龄段女性保养小妙招(5)
 
接下来我们继续来了解下,女性重点需要保护哪些部位?
 
1、肠道
 
肠道是身体上重要的消化吸收系统,所有的营养在肠道中吸收,毒素和垃圾从肠道中排出去,若是腹部堆积太多代谢废物的话会引起小肚腩。每天需要吃2~3次高膳食纤维食物,促进大便排出,防止便秘。
 
2、胸部
 
丰满而又坚挺的胸部是女性性感的标志,但是25岁之后胸部开始慢慢的衰老,这主要受到了地心引力的影响会引起乳房下垂或者萎缩,同时也会诱发乳腺增生或者乳腺癌等疾病。根据乳房大小选择合适的内衣,保持局部的清洁和卫生,不能乱使用含有雌性激素的保健品,积极的控制体重。



1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

相关文章
  • 夏天做这10件事 绝对让你变丑

    夏天做这10件事 绝对让你变丑

  • 女人最伤身的五个睡觉习惯

    女人最伤身的五个睡觉习惯

  • 女人内心深处有这七个秘密

    女人内心深处有这七个秘密

  • 女人30一枝花!熟女必备保养法

    女人30一枝花!熟女必备保养法