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本泽马：C罗并不自私，我非常仰慕他
皇马前锋本泽马为大哥C罗辩护，他指出C罗并不自私，自己很仰慕他。 C罗本赛季不仅助皇马卫冕欧冠冠军，自己还拿到了欧冠金靴，又有人指责他自私，过于追求个人荣誉。 不过本泽马告诉《阿斯报》：“我听到他的名字时，只有深深的仰慕。他是一个出类拔萃的人
/体育热点/2017-06-09 -
泳者最需要做的十个力量训练
下面10个针对泳者的肌肉力量训练，包含关节的稳定性，臀部，核心和肩膀的旋转，以及身体力量，泳者就可以在水中更自由自在，游得更快，避免受伤的风险。 1.侧弓步 为什么要这样做：它能打开骨盆和臀部的肌肉，改善臀部旋转，这在游泳中非常重要。 步骤1：
/体育热点/2017-06-09 -
小小年纪成大腿！普利西奇双响助美国世预赛取胜
在北京时间今天上午结束的一场世预赛中北美及加勒比海区预选赛中，凭借普利西奇的双响，美国2-0击败特立尼达和多巴哥，升至积分榜第三位。这位效力于多特蒙德的小将为国家队出战15场打入7球，小小年纪就成大腿！ 本场比赛，美国对阵积分榜垫底的特立尼达和
/体育热点/2017-06-09 -
跆拳道VS拳击终极对决到来，金蛇君大战泰国过江龙
2017年2月在云南大理的“拳力联盟”拳击职业联赛，仅仅在美国梅威瑟拳馆练习了两个月职业拳击的跆拳道选手练喻轩，将来自泰国的老将纳帕特第一回合KO结束比赛… 远在泰国的传奇拳王“马努斯.布恩乔农”也收看了这次比赛，他认为这个中国选手技术粗糙，获胜
/体育热点/2017-06-09 -
耐力训练的生理基础 之耐力训练原则和注意事项
耐力性训练在耐力性运动员中是十分重要的，在耐力性项目的训练活动中，通过恰当安排训练与恢复的内容，可以帮助寻动员时间积极的胜利适应，并使他们在特定的时段获得最佳的竞技状态。为实现这一目标，训练方案通常要经过精心设计。 在正义训练活动实施的过
/体育热点/2017-06-09 -
从230斤的大胖子变成现在的肌肉型男，健身是最好整形师
1995年9月出生的他人在四川雅安，健身这么多年，他收获的不仅仅是满身肌肉，还有一个男人的自信。 他说，因为健身，我从一个230斤的大胖子变成现在这样！起初是为了减肥才去！到后来慢慢习惯健身房到现在一天不去都不舒服！还是那句话！倒三角代表强健的身
/体育热点/2017-06-09 -
【图】郑智缺席国足生死战 里皮要为中场人员而烦恼
【图】郑智缺席国足生死战 里皮要为中场人员而烦恼,高洪波为什么不用郑智,郑智把西塞踢伤的后果,中国国足里皮23人名单,恒大国足太太郑智妻子邵娜
/体育热点/2017-06-09 -
记北京花样游泳队教练李敏
花样游泳，是游泳项目的一种，起源于欧洲，由游泳、技巧、舞蹈和音乐编排而成，是一项具有艺术性的优雅的体育运动，素有“水中芭蕾”之称。今日，记者来到北京花样游泳队的训练基地，第一次近距离接触花样游泳的动人之美。一踏入训练游泳馆，记者就被眼前
/体育热点/2017-06-09 -
重回伯纳乌，大罗周末将代表皇马出战慈善赛
当地时间6月11日，皇马传奇队和罗马传奇队将在伯纳乌球场进行一场慈善赛，本场慈善赛的主题是“心脏为非洲而跳动”，慈善赛的收入将全部归于皇马在非洲的基金会。 据悉劳尔、卡洛斯、菲戈、布特拉格诺、卡雷姆布等人都将出战，罗纳尔多近日在接受电台采访
/体育热点/2017-06-09 -
黄博文晒萌照，调侃称只能假装在度假
结束与菲律宾的热身，国足全队昨天启程前往马来西亚备战与叙利亚的世预赛。黄博文今天在ins上上传了一张生活照，调侃称只能假装在度假。 从黄博文上传到ins的图片看，国足训练基地的环境十分优美，黄博文赤裸上身，露出健硕的胸肌和腹肌，而拍照的同时，黄
/体育热点/2017-06-09
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