其实，健身的理由只有一个

那就是遇见最好的自己！

不健身的理由总是太多太多

“健身好累，我受不了”

“健身房太贵了！”

“我是个新手，不知道怎么开始！”

“每天上班太累了，下班哪有时间健身？！”

“健身房太远了，每天过去都要好久……”

“我身体基础太差了，不适合健身。。。”

借口太多

汇聚成一个字

那就是：懒！

没有不累的成功

你出的每一滴汗水，都是为你而流！

腹肌人鱼线马甲线永远在向你招手

但是不付诸行动与坚持

他们只是向你招手而已，不会向你靠近半分

看视频舔屏并不能给你带来好身材

葛优瘫不能给你带来好身材

对着肌肉男幻想更不能给你带来好身材

真正的好身材，靠的是努力与拼尽全力！

当你还在找着借口的时候

看看他们是怎么做的吧！

双腿瘫痪后开始健身

引体向上比谁都快

依旧能自信地在舞台上用尽全力

展现自己来之不易的肌肉

他，50多岁了

你再难，起码还能跑吧？

对他来说，连走路都是遥不可及的奢侈

但是，这又如何？！

你说你健身条件差？

看看这位搬砖小哥吧

你说你忙？你有他忙吗？

奥巴马每周健身5次，每次1个小时

这位大爷79岁了

硬拉180公斤

不健身的你，在这个年龄，还能走得了路吗？

每天锻炼1个小时

只占用每天4.16%的时间

但是这1个小时，正是你区别于其他人的时间

你可以收获自信、身材、活力

让你变得不同！

他是阿诺德施瓦辛格

他是史泰龙

今年他们70岁了

但是下面他们的视频，仍然会发自深处地震撼你！

再说一遍你不健身的借口是什么？

说大声点，我听不见

别骗自己了

你TM就是懒！

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