走过路过不要错过，菠萝君又双叒叕来搞事情啦！

这次菠萝君可是大放血

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『 全额退款 免费服务 』

一分钱都不要，就轻轻松松减了肥健了身！

福利要不要这么诱人ヾ(ヮ)"

因为总有些宝宝问：菠萝健身教练真的那么厉害么？有没有减肥健身成功的案例呢？

这不是怀疑菠萝君的能力嘛！

今天，菠萝君就来一次征集活动，让泥萌看看菠萝君学员们的战绩，也让优秀学员们来炫一把身材~

话不多说，菠萝君先介绍活动规则吧！

活动规则：

a.针对减脂或增肌效果明显的会员，免费服务（全额退款）

b. 每月通过公众号投票评选出明星会员

c. 所有会员按要求提供对比照，且允许菠萝君放在公众号详情页上

d. 选择出明星会员，放在详情页明星会员专栏一个月

届时菠萝君的粉丝们就可以在公众号专栏看到我们的明星会员专栏辣！

开不开心，激不激动！

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只要你是菠萝君的会员 + 你减肥前后的对比照

你就有机会参加这次活动哦！

婊贝er们还不躁动起来吗！

说了这么多，你是不是有些蠢蠢欲动了?

别急，菠萝君先介绍一下详细的参加规则。

参加规则：

1）参加条件

o 菠萝君健身会员（过期会员，看情况而定）

o 未当选过明星会员（ 可多次参加）

这是第一次选拔明星学员，所以所有的菠萝会员都有机会哦!

2）参加方法

对比照+心得体会，发送到邮箱boluokeji@163.com

当然捏，为了公平公正起见，对比照肯定是有要求滴

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3）对比照要求

o 必须露脸（若参赛者要求，后期可以马赛克处理）

o 不应有明显的 ps 痕迹

o 尽量在同一视角，灯光，姿势下拍摄

o 最好有人为参赛者拍照，而不是手机对着镜子拍摄

这种是不行滴

当然也是个反例哈哈(￣▽￣)~*，小李子：我有一句mmp一定要讲

菠萝君真的好期待你们的皂片啊！！！可不能作弊呀！

4）时间

o 征集参与者对比照：下周三（8月2日）截止

o 投票时间：下周末（8月6日）截止

o 公布结果和奖励：下下周三（8月9日）

5）人数

本次仅评选将评出一名明星学员

下次的活动会根据微信群（没错，菠萝会员们都有个微信群）的人数每个群评选出明星学员哦~

开不开心，激不激动？

还不赶紧带小伙伴入伙~

快快行动起来，说不定下一个明星学员就是你！

菠萝君期待你们的参加！(*╰╯`)

和几年前比起来，你现在的身材是怎样的？

欢迎来评论区留言哟~

如果有减肥健身需求的小伙伴欢迎找我们~专业又实惠，三个月的指导不过是一件衣服的价钱。专业事情交给专业的人来做，当然是最省力省时的了!

TB搜索:菠萝君健身

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公众号主编：菠萝君团队

美国体能协会认证教练

美国田纳西大学运动医学硕士

韩国高丽大学营养学硕士