“钓鱼嗨皮”，这项运动是休赛期NBA球员参加最多的，不单单因为钓的“鱼”很大，而且钓上来时很刺激，很有成就感。

另外非常重要的一个原因就是，钓鱼不同于其它有身体剧烈接触的搏击等有可能让身体受伤的运动，相对更加安全。

类似的“嗨皮”内容当然还有打电子游戏、唱歌出单曲、旅游渡假休闲，去体验那些比赛期间没有时间尝试的娱乐活动。

“商业活动”，毕竟NBA球员会在这个休赛期时间段内好好利用，通过商业活动赚取收益，同时提高球员自身的知名度。

当然NBA联盟也不会错过这个机会，也会安排球员到全世界各地参加商业活动，而对于NBA和球员都是很好的一种宣传。

另外NBA球员和自己签订的代言品牌，会一起组织参加全世界的商业活动，但往往这种形式只有比较大牌的球员才会有。

“国际比赛”，一般NBA比赛结束时，世界各地的俱乐部比赛也都基本结束，大部分只会比NBA更早，比如CBA。

但是国际比赛就不一样了，NBA球员也都会尽全力代表国家队去参加，当然最大的国际比赛就是每四年的奥运会。

其次就是篮球世界杯，还有地域性的比赛，比如美洲男篮锦标赛、男篮欧锦赛、斯坦科维奇洲际篮球冠军杯等等。

“苦练一夏”，这才是休赛期大部分NBA球员的真实生活写照，毕竟夏天是一个很好拉开球员之间差距的机会。

新秀球员在7月被球队选中之后，会参加夏季联赛以便更快适应NBA节奏，之后便是通过自己的锻炼来找NBA感觉。

苦练篮球技术往往会借助他人的帮助，尤其是伟大NBA球员的成名绝技，比如天勾、欧洲步，还包括提升文化水平。

“颓废一下”，NBA球员虽然已足够出色，但也是正常的人类，疲劳了一整个赛季，往往也会选择放松，颓废一下。

聚餐欢庆，喝香槟，逛夜店除了是夺冠球员们的专利之外，好多NBA球员也把其当作休赛期放松的生活内容之一。

而对于竞争激励的NBA联盟而言，如果球员没有锻炼保持状态或放纵自己的生活，相对于其他球员都是一种退步。

“谋划未来”，除非NBA球员的休赛期是他的退役生活，不然不得不考虑新赛季的状态，就算再怎么放纵，也会有顾虑。

因为当其他球员都在努力“充电”提升自己的篮球水平时，NBA球员就不会放松自己，就算在参加活动也会保持身体锻炼。