随着夏日三伏天的来临，2017三伏日酷暑烈日当头照，7月的清早7点已经是艳阳高照了。上海梅陇公园里面，上海精武徐汇特色武术队创始人武林前辈魏佐弼师傅6点却早早来到了活动场地上，接着就是老当益壮的毛九弟老师傅，张家成，杨俭昌，周承国等,7点前先来的队员们三三两两自行练习着个人的拳脚棍剑,或者跟着魏佐弼师傅学习少林武术,南拳,少林枪,春秋大刀,月牙铲,还有学习毛九弟师傅的传统道家太极十八式,连环变化八卦掌,师傅教的精心细致,学生学的认真入迷.

　　7点后队员陆续到了集体操练开始:24式42式少不了,23式刀后是飞云刀,龙凤剑太极伞,太极佛尘夜行刀,挥汗如雨斗志高。虽然日复一日练习忙，金山廊下风情游，不忘太极武术传承乐。全民健身日在即，摩拳擦掌争上游！感恩前辈育英才，后辈我等更努力！！！