想把球学好，基础得打牢

悦球高尔夫PGA课堂全新打造

“一分钟练习小绝招”

挥杆的节奏是要快一些呢？还是？

如何掌握好挥杆的节奏和时机呢？

那么，今天就用这个训练

教你怎么样找到那个节奏和时机

　　

　　

本期练习所需器材：一支铁杆，一颗高尔夫球

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动作要领（1）

今天我们来说说“节奏”与“时机”，很多的球员掌握不好挥杆的节奏和时机，所以他们不能凭感知来控制杆头的位置。

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动作要领（2）

打高抛球是比较难做到的，你只能多做练习，将它变成一种习惯，需要的是把球往天空打，但不需要球飞得很远。

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动作要领（3）

通过打高球的训练，你挥杆的时机和节奏将会得到提升。

下期预告

教你一个用两支球杆练习切杆的方法

这个切杆的秘密不能只有我知道

下周二20:00还在这里不见不散

这次我们教你怎么样切杆

点击蓝色文字，别错过往期视频教程—

● 【第三十期】PGA课堂-动态三角形训练

● 【第二十九期】PGA课堂-防止扁平挥杆力量丢失训练

● 【第二十八期】PGA课堂-反右飞球训练

● 【第二十七期】PGA课堂-反右曲训练#2

● 【第二十六期】PGA课堂-反右曲训练#1

● 【第二十五期】PGA课堂-丢球训练

● 【第二十四期】PGA课堂-单球训练

● 【第二十三期】PGA课堂-左手腕铅笔训练

● 【第二十二期】PGA课堂-呼吸练习

● 【第二十一期】PGA课堂-槽型的训练

● 【第二十期】PGA课堂-击球训练

● 【第十九期】PGA课堂-力量伸展训练

● 【第十八期】PGA课堂-“L”形态的训练

● 【第十七期】PGA课堂-棒球击球式训练

● 【第十六期】PGA课堂-拇指向上训练

● 【第十五期】PGA课堂-中间点目标训练

● 【第十四期】PGA课堂-低处送杆释放的训练

● 【第十三期】PGA课堂-加“TEE”训练

● 【第十二期】PGA课堂-单腿训练

● 【第十一期】PGA课堂-延伸训练

● 【第十期】PGA课堂-握杆力度训练

● 【第九期】PGA课堂-椅子训练

● 【第八期】PGA课堂-嗖嗖 挥动训练

● 【第七期】PGA课堂-踩球杆训练

● 【第六期】PGA课堂-右手&手臂推杆训练

● 【第五期】PGA课堂-二十次训练

● 【第四期】PGA课堂-TEE的推杆练习

● 【第三期】PGA课堂-握手训练

● 【第二期】PGA课堂-身姿训练

● 【第一期】PGA课堂-躯干转体训练

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