也许你曾经看到过这一段gif：

“1秒两个球，犹如五月雨一样难以提防！”

记得在备战杜塞世乒赛的关键时刻，

刘月半也亲自上阵训练张继科：

事实证明，这个“人肉发球机”实在厉害，

张继科一连吞三个发球！

在业余比赛中你肯定也吃发球，

那么，老是吃发球的原因有哪些呢？

基本功太差

接发球千万别盲目追求“高大上”，

如果连最基本的接发球手法都不过关，

就别谈拧、切、撇啦！

那么，什么是最基本的接发球手法？

不就是搓、推、拨嘛。

“下旋搓、上旋推/拨”，

这就是基本的接发球原则。

站位不合理

实战中，千万要随机应变，

明明对手80%以上都是发长球，

你却还贴着球台站位，

“认死理”=“缺心眼”！

“上步容易退步难”，

在接发球时宁远勿近；

要学会根据对手站位

“适当调整”自己的站位；

确保一定的击球距离，

这样才不会被球“顶”着。

步法不过关

实战中，你一定被偷袭过“急长球”，

这种发球异常难受，总够也够不着。

很大程度上是因为步法不过关。

当你预判到对手可能发急长球时，

第一步是动脚而不是动手，

不管是跨步、跳步甚至交叉步，

总之是你要先抢位，然后再出手。

接发球技术单一

“世上最长的路是套路”

有些朋友接发球还不错，

但就是容易落入对手的套路，

被对手发球抢攻。

这时候，你要是能掌握一两个别的招数，

摆短、劈长、挑打、拧拉等等

在对手套路你之前先迷糊他，

这样就不用担心吃发球啦！

判断错误

如果上面说的几点你都能做到，

可是接发球成功率还是不高，

就说明问题出在预判、盯球两方面，

判断不清来球。

不如来悦动力找教练啊！

（图文摘自网络）

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