五行经络瑜伽创始人

身心疗愈师

健康蔬食推广者

（开篇先直白跟大家讲一句，如果从图片能看出杨老师是72年出生的浙江人，请后台留言，我们会酌情送出体验券。）

研习瑜伽

在数不胜数的瑜伽修行者里，杨淇应该是我接触的第一位有着“心无挂碍”气质的人，这种气质让我猜不出她的年龄。也或许是因为投机，杨老师跟我的对话充满了不可抵挡的活力与激情，让我觉得猜她年纪是一件画蛇添足的事。

她是五行经络瑜伽创始人，一个充满了传奇色彩的瑜伽大师。她的五行经络瑜伽，全新演绎了瑜伽的含义。对于从遥远神秘的印度而来的瑜伽，也终于被赋予了中国人自己的理解。

才是真正的使命

　　

　　

杨淇年幼时跟爷爷奶奶一起生活，爷爷是当地有名的中医。杨淇从小耳濡目染，对中医产生了浓厚的兴趣。然而身为江南著名拳王的外公却希望她成为自己的弟子。但对于一个漂亮的女孩子来说，去做拳打脚踢的事引起了家人的争议。为了避免矛盾，杨淇既没有习拳也没有学医，而是选择到浙大学习中文，并成为了一名人民教师。

多年人民教师的经历成就了她的梦想。她自修中国传统文化和心理学，同时开始接触和研习瑜伽。于是在瑜伽的世界里，她停不下来了。利用寒暑假假期，远赴印度、马来西亚、新加坡等地深度研习不同流派瑜伽，与享有盛誉的瑜伽大师频繁连接切磋，被瑜伽魅力深深打动。

由于语言沟通障碍和研习初心等原因，人们对于瑜伽的理解还不足够透彻，get不到瑜伽的真正意义。有些研习者盲目追求高难体式，造成了身体巨大伤害，有些则以锻炼身体为由最后走向了印度教之路。

这些都在杨淇内心产生了诸多疑问，她想试着尽自己最大努力去解开这些疑问，帮助更多人走向真正研习瑜伽的路。于是，她果断撕掉“人民教师”这个标签，选择追随自己内心的真正理想和使命。

这一次选择，对杨淇来说意义深远。她全身心投入到瑜伽事业并深度学习，开创了瑜伽与人体解剖学、营养学、心理学等多领域的结合，成为了一名真正的瑜伽跨界达人。

用爱化解

瑜伽练习

中的“非暴力”

后来杨淇在深入研习瑜伽的过程中发现了诸多疑问，比如有些学生的会员会觉得在练习瑜伽的过程里身体会有疼痛感，而很多学生却不知道怎么去解决这些因为疼痛而带来的问题。

这些问题的存在让杨淇感受到自己多年研习瑜伽的意义，她给出了专业而达观的解释。

她说，瑜伽的修习不是针对身体的某一个部分而是身心全方位的疗愈，这跟中医的“不是治病而是治人”不谋而合，同时，中西医是互相依存，相得益彰的医学体系，共同为瑜伽的体位法和呼吸法做基础理论和根基。

　　

　　

一个瑜伽老师，首先需要学习人体解剖学、懂得肌肉骨骼的基本功能，并学会在瑜伽体位法中去融合，你有专业的解剖知识，遵循身体的正位，顺位习练原则，会员即使是在疼痛中，你也了然于胸的是当下的极限对她不会有伤害，可以帮助她打开自己并排出诸多情绪，这时候的中医五行经络理论知识就是下一步的支撑，当下的疼痛乃是身体能量通道的阻滞，身体就如我们历史的记事本，藏着所有的记忆、创伤和故事，它通常以疾病的形式提醒我们，而我们的五行经络瑜伽的体位法、气道呼吸法，五行唱诵及冥想，等等的方式，把深藏在肌肉骨骼脏腑中的情绪有效排解出身体。

　　

据哈佛大学曾有一个调查：90%的病来源于的内在，来源于我们的情绪，大部分癌症患者跟父母关系不好，负面情绪过多，抱怨消极情绪在生命中占大多数。而《五行经络瑜伽》，我们的五脏与五志之说，每种脏器代表一种能量，代表一种情绪，如果一个人长期处于情绪中，会形成一种物质留在我们身体里，阻碍我们吸收正常的身体养分，造成身体器官功能失衡、从而破坏身体内部平衡体系，久之造成疾病。

所以，做为一个瑜伽老师，必需有专业的知识作为支撑，必需有一颗爱人如爱己的心灵作为支撑，通过我们的有效语言引导，循循善诱，帮助会员排出她自己可能都不知道的隐形情绪，这才是一节瑜伽课的价值和意义。

在杨淇看来，如果自己的学生因为不专业不自信不够爱而放弃帮助ta，那你的行为就是瑜伽练习中的“暴力”，而化解这种“暴力”的最有效办法就是用发自内心的爱。因此，她还发明了专属于自己的“氧气语录”，深深传递了瑜伽是一种身心灵修行的运动这种意义。

偏执的瑜伽践行者，也有让世界变更好的能力。

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